【大紀元2013年11月08日訊】「如何準備上大學」的忠告已經很豐富了，但關於大學生日常生活方面的建議呢？住在校園帶來了一些生活方式上的改變：從吃在食堂到與陌生人同住一個宿舍都是。
利用教師「辦公時間」
高中與大學的第一個重要的區別是教師。你的老師現在是教授和研究生了，他們要認識你，只有透過你利用教師「辦公時間(Office Hours)」的拜訪。在季度或學期開始時就該去訪問他們了，往後並且要持續利用「辦公時間」！
緊湊安排課程
在大學裡，任由你自己挑選課程，不再有第一節、第二節、午餐時間等等的安排。要充分有效的利用時間，選課時最好注意盡量把課排得連在一起。兩節課之間的空白時間很容易浪費掉，即使告訴自己會把時間用來讀書也一樣。
去圖書館
「拖延」是我高中時的壞習慣，到了大學仍然是一個問題。我發現去圖書館學習最適合我的情況，它強迫我坐下來好好研讀。尤其離開座位會有風險：筆記本電腦可能被偷、好座位可能失去，所以唯一的選擇就是──完成工作。帶上你的功課、飲料和點心，直到大功告成之前先別回家。
新生15磅
幾乎每個人都擔心所謂的「新生(增重)15磅」。最好的建議是：在食堂用餐時不要害怕扔掉吃剩的食物。如果你吃完他們給你的所有食物，你很快就會增重。一個讓自己吃飽後別繼續吞入整個托盤食物的好辦法是：盡量讓它顯得難吃。把剩餘食物全部混在一起能讓自己不想再碰變得噁心的一堆東西！
尋找幫助
大學很有樂趣，但你也很可能會覺得不堪負荷、孤獨、抑鬱或沮喪。產生這種感覺時，不要害怕尋求學校顧問/心理諮詢服務中心的幫助。他們經常為學生提供免費、不記名的約談。你隨時可以去找人聊一聊，輔導員會提供諮詢、支持、或者只是聆聽。不要以為你得出現抑鬱症等「瘋狂」現象時才能去看輔導員。
盡量運動
你要盡可能的運動。如果自己做不到定期上健身房，就找個健身夥伴。兩人互相鼓勵，一起去健身。或者也可以選個FIN舞或運動課去上。
下雪時要戴耳罩
對於前往下雪州縣大學的同學，準備耳罩是必要的。耳朵受凍很痛苦，尤其在深夜等公交車回宿舍時。如果你漂亮的靴子不想被白色的鹽環結晶破壞，就該走在乾淨的白雪地上，不要走入被鹽水弄濕了的人行道。◇
