【大纪元2013年11月08日讯】“如何准备上大学”的忠告已经很丰富了，但关于大学生日常生活方面的建议呢？住在校园带来了一些生活方式上的改变：从吃在食堂到与陌生人同住一个宿舍都是。
利用教师“办公时间”
高中与大学的第一个重要的区别是教师。你的老师现在是教授和研究生了，他们要认识你，只有透过你利用教师“办公时间(Office Hours)”的拜访。在季度或学期开始时就该去访问他们了，往后并且要持续利用“办公时间”！
紧凑安排课程
在大学里，任由你自己挑选课程，不再有第一节、第二节、午餐时间等等的安排。要充分有效的利用时间，选课时最好注意尽量把课排得连在一起。两节课之间的空白时间很容易浪费掉，即使告诉自己会把时间用来读书也一样。
去图书馆
“拖延”是我高中时的坏习惯，到了大学仍然是一个问题。我发现去图书馆学习最适合我的情况，它强迫我坐下来好好研读。尤其离开座位会有风险：笔记本电脑可能被偷、好座位可能失去，所以唯一的选择就是──完成工作。带上你的功课、饮料和点心，直到大功告成之前先别回家。
新生15磅
几乎每个人都担心所谓的“新生(增重)15磅”。最好的建议是：在食堂用餐时不要害怕扔掉吃剩的食物。如果你吃完他们给你的所有食物，你很快就会增重。一个让自己吃饱后别继续吞入整个托盘食物的好办法是：尽量让它显得难吃。把剩余食物全部混在一起能让自己不想再碰变得恶心的一堆东西！
寻找帮助
大学很有乐趣，但你也很可能会觉得不堪负荷、孤独、抑郁或沮丧。产生这种感觉时，不要害怕寻求学校顾问/心理咨询服务中心的帮助。他们经常为学生提供免费、不记名的约谈。你随时可以去找人聊一聊，辅导员会提供咨询、支持、或者只是聆听。不要以为你得出现抑郁症等“疯狂”现象时才能去看辅导员。
尽量运动
你要尽可能的运动。如果自己做不到定期上健身房，就找个健身伙伴。两人互相鼓励，一起去健身。或者也可以选个FIN舞或运动课去上。
下雪时要戴耳罩
对于前往下雪州县大学的同学，准备耳罩是必要的。耳朵受冻很痛苦，尤其在深夜等公交车回宿舍时。如果你漂亮的靴子不想被白色的盐环结晶破坏，就该走在干净的白雪地上，不要走入被盐水弄湿了的人行道。◇
