新研究 走路比搭車上學成績較好   

走路刺激分泌激素 增學童反應力

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【大紀元2013年08月29日訊】(據台視新聞報導)走路好處多多!西班牙一項研究發現:每天走路上學的學生,課業表現以及學習認知能力,會比搭車到學校的同學 成績更好,而且以女學生來說 效果更加顯著,腦神經醫師分析,一早走路等於多運動,會刺激腦部分泌平穩情緒 以及增加注意力的激素,對孩子的發育好處不少!

走路上學跟學習成效真的有關嗎?聽起來青年學子們不太認同,其實每天走路上學,相當於固定時間運動,無論男生女生,都能夠刺激前額葉分泌多巴胺和社交賀爾蒙,提升注意力和正面愉快的力量;腦內邊緣系統分泌的激素,有助於平穩情緒,減少煩躁,而下視丘掌管的新腎上腺素,則是可以讓孩子的反應力大增,研究還發現,如果是女孩兒多運動,學習成績更能突飛猛進 青少年階段大腦可塑性強,研究提到每天走15分鐘,其實就是強調讓孩子多運動,體力提升,學習效果自然跟著增強。

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