【大紀元2015年10月18日訊】（大紀元記者李小奕編譯報導）近幾年，睡前使用智慧手機會導致失眠、影響睡眠品質的文章或報導數不勝數，但最近著名科學期刊《當代生物學》（Current Biology）一篇研究卻發現，大家似乎都無端錯怪自己的手機了！
因為很多這類文章的論述都有個潛在假設，就是人類在電子裝置（尤其是智慧手機和筆記型電腦）發明之前的睡眠時間比較長。但當時的人究竟睡多久，據經濟學家的說法，難以確切知道！
研究者為解開這個問題，特地選擇非洲三個工業落後地區的族群：坦尚尼亞北部的哈扎族（Hadza）、南非喀拉哈里沙漠的朱•霍安西人（Ju/'hoansi）以及玻利維亞的齊曼內人（Tsimané），觀察這些幾乎不用現代科技裝置的人群之生活起居狀況。經過1,165天的記錄與統計發現，這三個族群的平均睡眠時間為每晚6.5小時，而在工業社會中，人的平均睡眠時間則是每晚7.5小時，反而睡得比較久！#
責任編輯：李熙
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