【大紀元2015年10月09日訊】(大紀元記者周行多倫多報導)為人父母可能都知道，如何使子女心理健康，對他們的成長至關重要。不過，一個調查發現，與子女討論如何應對心理壓力的父母並不多。
由Companies Committed to Kids （CCK）與多個關心兒童組織合作，對加拿大1,001名有8歲至12歲子女的父母做的一個調查發現，對於甚麼是子女健康最重要的因素的回答，42%的父母認為是心理因素，即思想對孩子的影響；認為情緒因素的占35%；身體因素占16%；社交因素占7%。
不過，對於父母與子女討論最多的話題，90%說是學校功課、69%是健康飲食、61%是體能活動、57%是友誼、51%是技術或媒體，談論如何應對精神壓力的只有28%。兒童的反饋也類似，87%稱與父母談論功課、57%是健康飲食、54%是體能活動、56%是友誼、57%是技術或媒體、25%是如何應對精神壓力。
心理學家認為，兒童時期是培養健康心理的黃金時期，如果有一個好的開始，將來可使孩子的品德智力得到健康的發展。如果在此時忽略了孩子的心理健康，希望孩子成人後有健全的人格和健康的心理就比較困難。
研究防止欺凌的加拿大機構PREVNet的科學共同總監、約克大學心理學教授佩普勒（Debra Pepler）說：「現在的孩子在應對日常生活壓力方面需要幫助，家長需要主動探索這些感受，討論應對策略及管理生活中的高潮與低潮。」
她說：公認的法則是，「兒童的心理健康與談論每天生活上的成績與挑戰的頻繁程度有關。在飯桌上、坐在車上或沙發上，都是進行這些對話的極好時機。」
CCK 總裁迪芙（Bev Deeth）說，很高興看到父母與子女談論功課及健康生活方式等方面的重要話題。「他們可以使用這些話題作為跳板，深入挖掘一些可能會影響他們子女精神健康問題。」
該調查顯示，父母將「彈性」列為子女心理健康的最重要因素；51%的父母認為，在這方面他們會使用更多的支援資源。
責任編輯：滕冬育
