【大紀元2016年07月22日訊】（大紀元記者周行多倫多報道）最新的研究發現，安省7至12年級的學生中，34%的人稱自己心理壓力大，比2年前升了10個百分點，折算為具體數字，是32.8萬人。
加拿大癮好及精神健康中心（CAMH）每2年做一次調查：安省學生藥物使用和健康調查（OSDUHS），這次涉及2014-15學年7至12年級共10,426名學生，分別來自安省43個教育局屬下的220所學校。結果發現，32.8萬名學生稱自己有中度至嚴重的心理壓力，其中女性人數是男性的2倍。
「這涉及相當大數量的年輕人。」CAMH資深科學家兼該調查的首席共同調查員曼恩（Robert Mann）說，「我們還驚訝地發現，這比例從2013年的24%上升到2015年的34%，也就是在短短2年內，稱自己有心理壓力的學生跳升了10個百分點。」
該報告稱，心理壓力的定義是抑鬱和焦慮症狀，可使用6項篩選工具進行量度。在過去的4個星期中，這些學生被問他們感到緊張、無望或無價值的頻繁程度，再加上其他的指標，發現46%的女性稱有高水平的心理壓力，男性這樣說的比例是23%。
行家發出警告
CAMH的報告稱，心理壓力在年紀較大的年輕人中上升更顯著，11及12年級的學生，平均40%的人稱心理壓力大；21%的人稱，在過去一年至少看過一次心理健康專家，這個比例在1999年只有12%。
「我們的研究表明，青少年在將進入20歲的階段，對很多人來說是心理壓力的高峰期。」曼恩說，「雖然我們不能肯定地說出這種心理壓力的原因，但對於家長、學校及提供健保服務的人來說，了解年輕人所說出的心理健康問題很重要。」
今年初，由臨床評估科學學院（ICES）和癮好及精神健康中心做的一個聯合研究發現，自2006年至2011年，安省急診部門接受的兒童及青年精神問題急診增加了32.5%，從36,229人次增加到to 49,294人次。急診最常見的是焦慮症，占了精神問題急診增加的47%。
CMHA的健康系統研究總監Paul Kurdyak醫生說，如果精神病患者向家庭醫生或專科門診尋求治療有困難，他們可能沒有其它選擇，只能在需要時去當地的急診室。
據CBC今年6月份的報道，安省西南部小鎮Woodstock在過去4個月內，就有5名青少年自殺身亡，同時還有更多宗自殺未遂的個案發生。CMHA將之稱為社區危機，並調動全省和全國各地專家前往該小鎮協助調查。
安省人權委員會今年首次通過加拿大統計局的數據，研究精神或癮好問題，發現有精神或癮好問題的人，同時有其它殘疾的比例高達90.5%；他們有嚴重或非常嚴重殘疾的比例高達73.8%。
多倫多康福心理健康協會總監黃吳淑芳說，華人移民因為有語言及文化障礙，他們比本地人承受的壓力更大。有些人不想去接受服務，可能是擔心社區對精神病有歧視，他們會比較慢接受自己患了精神病，有些人病了也不知道去何處找服務。
網際網路使用上升受關注
該調查顯示，2015年有63%的學生在每天的業餘時間內，花3小時看電視或電腦，比2009年的57%升了6個百分點。
雖然有66%的學生稱他們的個人健康很好或非常好，但只有22%的學生在過去7天內達到推薦的每天體力活動要求，即至少60分鐘中度至劇烈的體力活動。
更多學生被網際網路吸引，86%的學生稱每天看社交媒體網站，其中16%的人每天在這些網站上花了5小時以上。
CAMH的精神健康政策研究所科學家、該調查的另一位首席共同調查員漢密爾頓（Hayley Hamilton）說：「我們知道，在社交媒體網站上花的時間越多，遇到網絡欺凌及相關心理健康問題的風險就越大。」
有視頻遊戲問題的學生達13%，即12.26萬人，高於2007年的9%，其中男性高達20%，女性5%。該報告稱，該問題的症狀包括沉迷、喪失控制、退縮及不顧後果等。
今年6月16日，ParticipAction對加拿大5至17歲的學生做調查後發現，學生因為看螢幕的時間過多，運動過少，影響了睡眠的時間及質量。5至17歲的人中，只有24%滿足每天休閒螢幕時間不超過2小時的標準，整體平均每天久坐8.5小時；33% 5歲至13歲的兒童、45% 14歲至17歲的青年難入睡或難保持睡著；36% 14歲至17歲的青年白天難保持清醒；31%的學齡兒童睡眠不足。
「現實情況是，不可能在2016年禁止使用技術。」CAMH的安省賭博問題研究所社工龐得（Lisa Pont）說，「但可能有良好的『網絡健康』，即平衡看螢幕及其他活動的時間，防止技術對你的人生帶來嚴重的負面影響。」
龐得在CAMH幫助研發了針對技術濫用的臨床計劃。她說：「在CAMH，我們看到年輕人在濫用技術上已經到了比較嚴重的地步，他們很多人已有抑鬱和焦慮症狀。」
責任編輯：滕冬育
