對於有興趣或關心的事物，為什麼人們可以毫無困難地記住呢？
觀察周遭朋友或自身經驗，你會發現即使對數字再怎麼沒輒的人，只要愛打麻將，都能很快記住台數的算法；對記住名字沒自信的人，卻能立刻說出電視上藝人的名字；記不住簡單英文單字的人，竟也能朗朗唱出披頭四樂團所寫的歌。人對有興趣的事物，會記的特別清楚。
另外，好奇心也會促使記憶力增加。小學生在上學途中，對於經過的所有商家店名幾乎過目不忘，這除了是因為腦部年輕有活力外，也是因為他們總是對事物充滿著好奇心的緣故。
相反地，上班族幾乎記不住在通勤電車上看到的風景，因為他們只是毫無興趣地朝外看而已；而老人家的記憶力降低，也可說是因為對人生失去了興趣。
因此，想要記得住，其先決條件就是「勾起興趣」。我在美國參觀過開放式計畫小學（Open Plan School），他們廢除學年制度，讓教室的牆壁可以移動，有些更連書桌都捨棄了。他們還導入孩子自行計畫的學習系統，讓孩子們以適合自己的方法來學習感興趣的事，不僅增加了理解能力，同時也提升了他們的記憶力。
我跟內人一起在美國的大學就讀研究所時，她原本在日本對英文毫無興趣，但因生活上的需要而開始上語言學校。由於那間學校的教學方式很有趣，內人開始愛上學習英文，現在已經能夠像外國人一樣用英文溝通無礙了。
如果說興趣是記憶的根源，那麼又該如何對「討厭的科目」產生興趣？這點或許讓許多人覺得困難。多數人感到沒興趣或討厭的原因，大部份是因為覺得很無聊。此時，不妨找該項課程的指導老師談談或許會得到改善與幫助。
這是因為該專業科目的老師，將該科目視為畢生的志業，所以能察知到什麼才是能吸引住我們的關鍵，進而使我們不敬而遠之。而且在談話中，我們也能發現自己沒注意的地方，卻意外地有趣或有魅力。像這樣抱著一些些興趣，讓它們發揮如開胃菜般的效用，點燃旺盛的求知慾，就能增進記憶了。
─ ─摘自:《超效率驚人記憶法》方言文化出版提供@
責任編輯：黎薇
