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潛能開發遊戲好處多多!

提升幼兒基礎代謝,促進大腦與神經系統的反應,潛能開發遊戲好處多多!

作者: 前橋明 譯者:許郁文

每天安排時間,讓孩子忘我活動身體,他就能身心健全地長大

潛能開發親子遊戲目前已獲許多托兒所、幼稚園或是社區健康中心採用。這套遊戲不僅能增進親子間的親密感,培養幼兒的體力,還能提升幼兒的基礎代謝並調節體溫,腦部與神經系統的反應也將更加活躍。除了上述這類促進生理發展的好處,也能讓孩子的心理更加健全地發展。

每天安排一段時間,讓孩子忘我地動動身體,孩子就能在安心的環境下慢慢長大。

我觀察近來孩子的情況與親子間的日常生活後,發現孩子們的運動能力普遍訓練不足。為了讓孩子們更樂於運動,我設計了這套家長也能一起參與的潛能開發親子遊戲

像是「倒立」、「四腳移動」與「旋轉運動」等運動,希望讓孩子在幼兒時期就能體驗。這些運動可以訓練上下顛倒的空間感、支撐與旋轉平衡感。此外,在固定空間中,一邊注意他人的動靜,一邊閃避危險的「官兵抓強盜遊戲」或「丟球運動」則是由大量的「跑步、閃躲、接球、丟球」動作所組成。

潛能開發親子遊戲可讓孩子認識自己的身體如何活動,以及這樣的動作會形成哪些姿勢。

養成正常的生活規律,寶寶的心靈就能平靜,情緒穩定

潛能開發親子遊戲可以增加孩子的運動量,也能調整睡眠的間隔並促進食欲。一旦習慣健康的生活規律,孩子的心靈就能得以平靜,情緒穩定。

生活規律與整天的作息環環相扣,只要其中一個環節正常,慢慢地,其他環節也會跟著正常。

潛能開發親子遊戲就是擁有這麼多好處。因此,除了日本全國的托兒所、幼稚園與育兒中心,就連台灣、韓國與新加坡也開始採用這套遊戲。

─ ─摘自:《0~6歲潛能開發親子遊戲書》野人文化出版提供@

責任編輯:黎薇