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冷氣團發威 竹市衛生局教民眾五招度寒害

竹市衛生局教民眾五招度寒害。 (竹市衛生局提供)

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【大紀元2019年01月23日訊】(大紀元記者林寶雲台灣新竹報導)根據中央氣象局氣象預報資料顯示,受大陸冷氣團影響,23日北部最低溫約會降至11度,24日清晨持續低溫,26日另一波強烈大陸冷氣團將南下影響至下週,西半部日夜溫差大,新竹市衛生局教民眾五招度寒害-保暖衣物不可少、天氣暖和再運動、大吃大喝要避免、規律服藥量血壓、臨危不亂快就醫,冷氣團發威特別提醒三高心血管高風險族群及長者,保暖防護要做好。

每次天氣一變冷,心血管疾病因身體不適就診病人就會增加,新竹市衛生局局長吳昭軍提醒三高及心血管疾病患者,規律用藥及監測血壓不能間斷,規律服藥才能有效控制病情,天天量血壓做好血壓監測,才能減少天冷造成心血管的健康影響。如果出現下列心臟病及中風徵兆,請立即就醫,爭取黃金搶救期:

(一) 心臟病徵兆:突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀,很有可能就是心臟病急性發作,應該要立即就醫接受治療。

(二) 中風徵兆:牢記「臨微不亂」口訣,以辨別中風四步驟,把握「急性中風搶救的黃金3小時」:

「臨」時手腳軟:單側手腳無力,或單側舉不起手腳。

「微」笑也困難:臉部表情不對稱,或嘴角歪斜。

講話「不」清楚:口齒不清或無法表達。

別「亂」快送醫:看到以上其中一種徵兆,立刻記下發作時間,通知119緊急送醫,減少罹患死亡及病後遺存功能障礙之機會。

衛生局提醒民眾在年節前外出採買年貨時,需穿著禦寒衣物,要注意頭頸部及四肢末端的保暖,最外層可選擇具有防濕與防風功能之外套,儘可能選擇易於穿脫的衣物,另在年終尾牙聚餐時節,別因天冷而大吃大喝,減少高鹽、高油及高熱量與過度加工食品,應多攝取蔬果及喝溫熱開水。期望市民在迎接歡樂新年之餘也能健健康康過好年。◇

​責任編輯:宇璇

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