王力宏登健康雜誌封面 體脂10分享健身法

【大紀元2019年07月02日訊】上月8號、9號一連兩天甫在台北小巨蛋完成「龍的傳人2060」台北站演出後，王力宏（二哥）近日拍攝的雜誌封面於昨（1日）首次公開，照片中他大秀健身成果，讓不少網友大讚：「是李小龍回來了嗎？」王力宏得知後，連稱不敢當。

他表示自己也很喜歡李小龍，但其實除了健身，他還為了演唱會開始接觸氣功。上月在《龍的傳人2060》台北站慶功宴上，王力宏透露體脂肪由年初的11，下降至理想的指數10，讓媒體驚嘆不已，直讚他「登峰造極」。

席間他表示年初唱海口站時體脂是11，當時就立下目標，唱回台北時，希望可下修到10，這期間他只吃雞胸肉和花椰菜，幾乎天天健身，「我健身的節奏是早上做重訓1小時、晚上做有氧1小時，第一天練胸和三頭肌，第二天就會是背和二頭肌，第三天改練腿和肩膀，第四天休息，讓肌肉恢復。」

他持之以恆，不但成功將體脂降到10，還驚喜發現原本的六塊腹肌，「周圍多了好幾塊，總共變成14塊了！」王力宏為《龍的傳人2060》世界巡迴演唱會，練就一身好身材，因此獲邀擔任某時尚健康雜誌國際中文版七月號封面人物。

最特別的是，王力宏的健身之道是中西合璧的，近兩年他通過朋友認識了氣功，因此，現在王力宏每次開唱前都會做氣功暖身，也認為歌手如同運動員，「必須避免身體受傷，因為隔天還要演出」。

此外，王力宏最近也首肯加入某大陸歌唱選秀節目擔任導師，而繼前（30日）晚「龍的傳人2060」完成瀋陽站演出後，6日他將開拔至鹽城站進行巡演。

責任編輯：梁夢竹