「兒童健身房」贏得小朋友與家長的好評

【大紀元12月14日訊】（中央社記者褚盧生洛杉磯十三日專電）由於身體肥胖的兒童比率愈來愈多，美國各大城市近來紛紛出現專為兒童減肥的健身中心，由於頗受家長的肯定與小朋友的喜愛，這些「兒童健身房」有如雨後春筍般的四處林立。

在洛杉磯西區，設立於小學附近的「兒童健身房」，偌大的廣告招牌顯得特別醒目，吸引許多家長在學校放學後，立即陪伴孩子一起去健身。

「兒童健身房」提供的運動課程與設備，都是專為七至十二歲小朋友設計的，甚至員工也都是專長兒童教育的老師與經過特別訓練的體能專家。

洛杉磯「奧林匹克健身房」的體能專家菲律．羅德里格斯指出，在童年時期經常到健身房，不但能幫助兒童的骨骼、肌肉發育的更強壯、勻稱，等到將來成年時，發生骨質疏鬆或其他心臟疾病的機率也會相對減少。

由於兒童消耗體力後，通常都會立即感到飢腸轆轆，因此健身房內也都附設飲食部。不過，絕對沒有卡路里偏高的垃圾食物，清一色都是對恢復體力有幫助的小點心與飲料。

羅德里格斯表示，另一個意想不到的好處，是經常光顧健身房的兒童，平均每天花在看電視的時間要比一般同齡兒童平均減少八十分鐘。(http://www.dajiyuan.com)