【大紀元12月20日訊】（中央社記者吳素柔台北二十日電)身兼導演和演員的張艾嘉，今天來台擔任保養品代言人。她表示，過去生活作息不正常、壓力太大，曾經一天吃十一種藥物外加各式補品，現在她力行自然養生法，晚間八點半睡覺，清晨五點起床後，早睡早起果然身體好。
張艾嘉今天接受東森新聞主播谷懷萱專訪，除了聊電影，對於養生之道也是有志一同，因為兩人都贊成「早睡早起身體好」。
常被稱讚「看不出歲月痕跡」的張艾嘉，身體健康狀況曾亮起紅燈，對於健康的重視，她坦言「我是因身體嚴重的抗議，甲狀腺抗進、肝功能受損後，才體會沒有健康就沒有明天的大道理」。
張艾嘉過去常吃一堆補品和藥物，現在回歸簡樸，不再吃任何藥物，以減輕身體負擔，並效法農閒作息，晚間八點半準備睡覺，清晨五點就起床運動，整個人變得清爽多了。
談到國片發展，張艾嘉表示，大家應積極拓展華人影視市場，國際化之外，也要提昇東方價值。現在愈來愈多的西方導演，不斷從東方找題材，東方人必須認同自己，不要矮化自己，努力走出自己的路。(http://www.dajiyuan.com)
