生活方式疾病 人類頭號殺手

(http://www.epochtimes.com)

【大紀元4月24日訊】醫學家預言：大約在2015年，發達國家和發展中國家的死亡原因大致相同—生活方式疾病將成為人類頭號殺手！

　　生活方式疾病主要是由不良飲食習慣、精神緊張、吸煙酗酒及減少運動等不健康的生活方式造成的。有調查研究表明，目前人群疾病譜和死亡譜已發生很大變化，疾病的病因按生活方式、行為因素、人類生物學因素、環境因素、保健服務因素等方面划分，生活方式和行為因素几乎占50％。同時，世界衛生組織的專家指出：因生活方式疾病而導致死亡的人數，目前在發達國家占總死亡人數的70－80％，如高血壓、心臟病、中風、癌症和呼吸道疾病等生活方式疾病；在不發達國家中也占40－50％。

　　不良飲食習慣是生活方式疾病的基礎。据估計，到2015年發達國家心血管病的死亡人數將從1985年的1320万增至2450万，同時發展中國家死于此病的人數也將由720万增至1670万。且死亡者往往是65歲以下壯年人。在我國心血管疾病的死亡已進入主要疾病死因的第二位，它的危害遠遠高于癌症。每人每天攝鹽量在30克以上者，几乎都會患高血壓病。

　　目前全球每年大約有700万新的癌症病例，并有500万例死亡。癌症的發生与吸煙、喝酒等不良生活習慣有關。肺癌的發生，吸煙是不吸煙的220倍。長期嗜酒能誘發多种癌症。

　　美科學家歷經55年對生活方式疾病研究發現，超重25％的青少年，最終受害在成年之后。也就是說，男子在70歲以前極易發生冠心病、動脈粥樣硬化、中風、結腸癌等疾病，其死亡率近似普通患者的2倍；女子在70歲以前則易得關節炎、動脈粥樣硬化及喪失勞動能力等。

　　此外，情緒緊張是疾病的根源。現代醫學研究認為，一切對人體健康不利的因素中，最能使人短命夭亡的就是惡劣的情緒。過度緊張和疲勞，不僅會誘發疾病，損害健康，而且還會奪去人的生命。吸煙酗酒是生活方式疾病的幫凶。

　　生活方式疾病与傳染病不同，因個人不健康行為造成的疾病是不能用疫苗、藥物等來預防的，而且每一种不良習慣對健康都有多种危害。因此，養成良好的生活習慣，健康的生活方式，不但可防患生活方式疾病，降低其發病率和死亡率，還可提高生活質量。

(搜狐)(http://www.dajiyuan.com)

---