茶保健三法

【大紀元7月12日訊】1.鹽茶：綠茶、食鹽各适量，開水沖泡，堅持每日飲用，有消炎明目、化痰降炎作用，可以了治高血壓、頭疼、頭暈、目赤腫痛、口角生瘡、咽干喉燥、咳嗽痰多等症。

　　2.蜜茶：茶葉适量，用開水沖泡，待溫后取茶水加入上好蜂蜜一匙調服，每日中、晚餐后各服一次。有滋肺潤腸、調理脾胃、益腎養精作用，可以防治咳嗽、便秘、腹脹、食欲不振、耳鳴、腰膝酸軟等症。

　　3.棗茶：紅棗10枚，加水煮爛，放入紅糖，兌入紅茶水后一次服下，有補益气血、健脾和胃作用。尤宜于嬰幼儿和中老年服用。

（三九健康网）