宅在家的日子，覺得身心受困？還是趁此明心見性？
從四面八方湧入的心得感想五花八門，南轅北轍，高喊「悶壞了」確實大有人在，於是，連續假期走向戶外景點透透氣，短暫舒活暢快一番，似乎也符合人之常情 。
然而「宅」之於現代人，分明談不上新鮮的生活樣態，承平安樂時，城市裡沒事不出門的阿宅男女比比皆是，忙亂的快節奏中，閒散宅在家是種難得的奢侈。時移境轉，這會兒遇上全球疫情卻成了苦刑，「主動不想出門」與「被迫不能出門」間的心理鴻溝，盡顯人性微妙多端，自主慵懶居家數日，叫做享受；配合政令宣導家裡蹲，便覺得自由受限而感到束縛了。
冠狀病毒疫情日益擴大，身邊多數人都同我一般，或可稱為「識大體又怕死」的服從公民，這段期間盡可能減少非必要外出、外食，自願乖乖「禁足」，生活裡向來不可或缺的度假、聚餐、休閒活動，當前完全不在考量之列。神奇轉變如此自然無礙，連自己也頗感訝異，我們不是從來標榜個人自由極大化的一群嗎？
某種程度上，可能不得不承認，這一切與年齡脫不了關係，畢竟周遭年輕人，除了慣常「宅」的那幾位，仍是一面日日關心著疫情發展，一面想方設法突圍，戴上口罩拿瓶乾洗手就外出放風，看他們呼朋引伴，不禁羨慕起青春，身強體壯，免疫力就是好；相對起來，我們這些「長輩們」，面對安靜或獨處的能力顯得強大許多。昨日當我年輕時，恐怕怎麼也料想不到今日之我，居然可以待在同一個空間，足不出戶依舊活得從容。
「我們中年體力比不上，不過，心的免疫力比較高。」同輩友人自嘲，說得面子裡子俱到。忙活了半輩子，難得停下腳步，檢視長期忽略的習慣日常，例如：記錄了幾十年消費行為的物質用品，擠爆櫥櫃的衣服鞋包，一旦無用武之地，便沒有價值可言，購物狂幡然醒悟「過日子，其實真正需要的物質很少。」一場斷捨離運動就此展開。
這是中年阿宅的好處，累積太多物質與心情等待處理，無暇坐困愁城，在家絕對有事做。上班時間出門掙錢，下班回家時衷心感恩「這種世道，還有工作收入，真是幸運！」沒班好上成天窩在家的，終於有機會把擱置好久的閱讀清單一一完成，開卷有益掩卷欣喜。外面的世界人車稀疏，的確變得冷清，內心的世界自己做主，想怎樣就怎樣，阿宅的天空可以無限寬廣，何況，現在透過線上能幫忙解決很多事呢！
<本文摘自《秋葉落下之前：活在燦盛熟齡時》，方舟文化提供>
責任編輯：茉莉◇
