該如何為好? 11歲孩子感覺自己被手機取代

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【大紀元2021年08月30日訊】(英文大紀元記者June Kellum撰文/文韻編譯)

親愛的瓊

我今年11歲,我的表姐12歲,從我6歲起,我們倆就成朋友了。她和我的另一個表姐都有一部iPhone。當他們看著手機時,主要的對話是屏幕上的內容。我覺得看它不好,而且看手機有點,嗯⋯⋯無聊(反正我覺得我是不允許看的)。

我不介意告訴12歲的表姐把她的手機收起來,有時,她很樂意接受,但至少有一半時間,在我意識到之前,手機又出來了。當她和另一個女孩在一起時,我不太確定是否要告訴她們⋯⋯而且也很難找到其它事情做。我爺爺家有時至少有一個嬰兒,但你不能一直看著嬰兒。我想我應該讓他們在不受我的干擾下玩一段時間的手機,但當我想玩時,我會不知所措。我經常期待著和他們一起玩!我覺得有點⋯⋯嗯⋯⋯被手機取代了。你能告訴我,我可做什麼讓我們真正玩起來嗎?但我也不想讓他們感到無聊。

敬上
格蘭妮 古斯
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親愛的格蘭妮 古斯

你的話聽起來比你的實際年齡還要聰明。手機真的可控制人們的生活,所以我完全理解為什麼你會感到被取代。好消息是,生活中除了手機,還有很多事情要做!

我花了幾個月的時間才回答你的問題,因為我不得不認真反思,我覺得在使用手機上我做得不是很好。現在好多了,但我還需要繼續努力。

我很高興聽到你覺得它們很無聊!幾年前我寫過一篇關於社交媒體負面的文章——它具有類似賭博的成癮性,並可能導致自卑。更不用說這可能會浪費大量時間。在過去的幾年裡,我聽到一些成功人士說,與社交媒體設定明確的界限(而不是迷失在其中)是他們成功的一部分。

我真的很擔心那些毫無節制地接觸社交媒體的年輕人。

我在大學才真正開始使用互聯網,直到30歲因工作需要才開始使用iPhone。孩子,我可以說它們改變了我。

我可以親自證明它們麻木我的身心。在通話過程中將手機放在耳邊,我會立即感到拿手機的地方不舒服,如果時間過長,我會感到手指有點麻木和疼痛。因為我的孩子都在6歲以下,我把孩子們的屏幕時間保持在最低限度。但有一件事我確實使用了屏幕作為鎮靜劑。當我的孩子受到疼痛傷害時,我會用手機放著小狗的視頻,這樣他們才會讓我清潔和包紮傷口。

我還發現自己在疲倦或心煩意亂時,會把手機做為增強精力和平靜下來的方式。我正努力擺脫這些習慣。

我還注意到,使用手機會讓我對孩子不耐煩,讓我也感到內疚浪費寶貴的時間在社交媒體上。當我訓練自己少用手機時,我發現有時間獨自思考,反思如何改善我的育兒和其它關係,當然還有如何回答所有親愛讀者們的問題。

這個社會,在很大程度上,我們處於大規模個人技術的早期階段,大多數人都沒有意識到正在造成的損害。我知道現在很多年輕人不知道沒有手機的生活會是什麼樣子,它將影響他們的生活——感情和信仰,甚至他們的健康,而他們卻沒有意識到這一點。

因此,對於讀到這篇文章的父母,我希望我們能夠關注社交媒體和個人技術對孩子身心和精神的影響,建立適當的界限,培養良好的習慣。

所以要回答你關於還能做什麼的問題:你會對做什麼感到興奮?

我感到興奮的一些事情是藝術和手工藝——製作珠飾或友誼手鐲或為他人製作禮物或卡片。你甚至可以說服你的父母送你參加一個現場研討會或購買在線課程。

另一個對年輕女士來說既有趣又非常有用的領域是練習做頭髮、指甲和化妝。我希望我在這方面有更多的技能,因為我現在需要每天早上在很短的時間內讓自己看起來像個樣子。

此外,了解你使用的產品中的成分很重要(雖然可能沒有那麼有趣)。了解你的頭髮和皮膚類型也很好,這樣你就知道如何照顧它們。

還有烹飪!當我在你這個年齡時,我花了很多早餐時間閱讀以營養為主的食譜,這幫助我學會準備健康的食物,這是一項非常寶貴的生活技能。

如果情況允許,做一些運動——步行、游泳、騎自行車和滑旱冰,既有趣又健康。

我向另一個11歲的孩子詢問了做什麼的想法,她說玩捉迷藏,但要藏在真正有挑戰性的地方,進行改造,打雪仗(冬天),烤餡餅,或玩真心話大冒險(只要大冒險不粗魯或有害)。

根據你的描述,你可能不容易讓你的表姐遠離她的手機,但生活中重要的一切都值得努力爭取。我會先問她可能喜歡做什麼。當她回到她的手機時要有耐心;也許你可以帶一個活動或者一本可以和她一起閱讀的好書。

最後一個想法:有時問你的爺爺是否需要幫助,或者你自願照顧一下嬰兒,這會對你家庭做出很大貢獻,我想你會發現這也會讓你感覺良好。

謝謝你的提問。

謹啟

責任編輯:韓玉 #

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