狗狗也需要穴道按摩 在家就能做的身體保健

作者: 浴本涼子(日本專業獸醫師)

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用小小的習慣,讓寵物生活更健康。趁狗狗放輕鬆、自己心情也很悠閒時,試著一邊撫摸狗狗、一邊幫牠做身體保健吧!

經絡穴道按摩

「經絡」在中醫觀點裡,是指讓身體的氣血循環。位於身體的14條經絡上有經穴(穴道),藉由刺激穴道的方式就能調整身體、增進健康。在彼此都放鬆時,用溫熱的手開始進行,一邊確認狗狗會不會討厭。

把手指放在穴道上,數「1、2、3」加強力道,確認狗狗有沒有感覺到痛。維持3秒不動,再數「1、2、3」放鬆力量。一個穴道要反覆按壓3~5次。

委中穴

對腰痛有效。位於膝蓋的正後方。一邊用大姆指以外的4根手指頭支撐著膝蓋的前側,一邊用大姆指往前方按壓(左右腳各6次)。

狗狗按摩
狗狗的經絡穴道按摩。(蘋果屋提供)

腰的百會穴

有防止老化、消除焦慮不安、整腸的作用。按壓骨盆最寬處和背骨交會、手指可以最深入的部位(3~5次)。

狗狗按摩
狗狗的經絡穴道按摩。(蘋果屋提供)

肩井穴

對解除肩膀僵硬很有效。舉起前腳時可以在肩膀內側摸到的穴道。用食指、中指、無名指這3根手指輕輕地按壓(兩側各3~5次)。

狗狗按摩
狗狗的經絡穴道按摩。(蘋果屋提供)

腎俞穴

可防止老化、腰痛、泌尿器官等問題。位於從最下面的肋骨數來第2節腰椎的兩側。用大姆指和食指從兩側按壓(3~5次)。

狗狗按摩
狗狗的經絡穴道按摩。(蘋果屋提供)

淋巴按摩

按摩淋巴可以幫助身體排出不需要的老廢物質,對消除疲勞、肩膀痠痛或減輕壓力等也有幫助。建議在狗狗放鬆時進行,按摩的同時要一邊確認愛犬是否覺得舒服。只要有撫摸狗狗身體的動作都要輕柔,如果你的兩手冰冷,請先摀熱再觸摸。

藉由淋巴按摩促進全身淋巴的循環,1天1次、1次10分鐘左右,就能為狗狗打造不易生病的體質。

最終出口

在淋巴最終出口的左肩胛骨前側,用手指頭從上往下搓揉按摩(6次)。

狗狗按摩
狗狗的經絡穴道按摩。(蘋果屋提供)

背部

把手掌拱起,從脖子往尾巴的方向,碰碰碰輕拍背骨的兩側(6次)。

狗狗按摩
狗狗的經絡穴道按摩。(蘋果屋提供)

腋窩淋巴結

輕輕揉一揉腋下的根部(6次)。

狗狗按摩
狗狗的經絡穴道按摩。(蘋果屋提供)

鼠蹊部淋巴結

用手指按壓大腿內側,兩隻腳都要進行(6次)。

狗狗按摩
狗狗的經絡穴道按摩。(蘋果屋提供)

膝窩淋巴結

用雙手像抓住膝蓋的上下一樣交互搓揉。兩隻腳都要進行(6次)。

狗狗按摩
狗狗的經絡穴道按摩。(蘋果屋提供)

草本植物球

草本植物球是源於泰國、印度的傳統醫療。把好幾種的草本植物包在布裡做成球狀,加熱之後壓貼在身上,身體會慢慢地變得溫熱,僵硬的肌肉會放鬆。一般對於自律神經、荷爾蒙調整、肌肉疲勞和身體冰冷等有效。

草本植物球
草本植物球。(蘋果屋提供)

使用方法

使用犬用的草本植物球。按照說明書上記載的方法,把溫熱的草本植物球壓貼在身體上,並暫時不動、待熱度傳達到身體。等到漸漸熱起來,一邊維持壓貼的狀態,一邊慢慢地搓揉按摩。

*草本植物球的諮詢處:Floralsmile https://floralsmile-animalherbs.com

肩胛骨的前面

從脖子肌肉到前腳肌肉,由上往下輕輕搓揉。左肩是淋巴的最終出口,所以建議一開始就進行。

草本植物球
草本植物球使用方法。(蘋果屋提供)

從脖子到背部的按摩

以背骨為正中央,左右兩邊有肌肉,所以以骨頭為中心,分別在右側和左側單側按摩。從頭後方經過肩、腰一直到尾巴根部,直直地用草本植物球撫摸按摩。

草本植物球
草本植物球使用方法。(蘋果屋提供)

肚子的按摩

在表面輕輕撫摸般地按摩。便秘時像是畫圈一樣,在肚子畫圓按摩。拉肚子的時候就以逆時針方向按摩。

草本植物球
草本植物球使用方法。(蘋果屋提供)

溫熱淋巴結

在腋下、膝蓋後側,大腿內側的淋巴結,用稍微溫熱的草本植物球壓貼數秒。藉由溫熱淋巴結,促進淋巴的循環(照片是膝蓋後側)。

草本植物球
草本植物球使用方法。(蘋果屋提供)

<本文摘自《狗狗這樣吃不生病:良心獸醫教你46道超簡單的手作健康狗料理 從營養補充、調理體質到對症食療一本搞定!》,蘋果屋提供>

責任編輯:茉莉◇

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