狗狗也需要穴道按摩 在家就能做的身体保健

作者: 浴本凉子(日本专业兽医师)

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用小小的习惯,让宠物生活更健康。趁狗狗放轻松、自己心情也很悠闲时,试着一边抚摸狗狗、一边帮它做身体保健吧!

经络穴道按摩

“经络”在中医观点里,是指让身体的气血循环。位于身体的14条经络上有经穴(穴道),藉由刺激穴道的方式就能调整身体、增进健康。在彼此都放松时,用温热的手开始进行,一边确认狗狗会不会讨厌。

把手指放在穴道上,数“1、2、3”加强力道,确认狗狗有没有感觉到痛。维持3秒不动,再数“1、2、3”放松力量。一个穴道要反复按压3~5次。

委中穴

对腰痛有效。位于膝盖的正后方。一边用大姆指以外的4根手指头支撑着膝盖的前侧,一边用大姆指往前方按压(左右脚各6次)。

狗狗按摩
狗狗的经络穴道按摩。(苹果屋提供)

腰的百会穴

有防止老化、消除焦虑不安、整肠的作用。按压骨盆最宽处和背骨交会、手指可以最深入的部位(3~5次)。

狗狗按摩
狗狗的经络穴道按摩。(苹果屋提供)

肩井穴

对解除肩膀僵硬很有效。举起前脚时可以在肩膀内侧摸到的穴道。用食指、中指、无名指这3根手指轻轻地按压(两侧各3~5次)。

狗狗按摩
狗狗的经络穴道按摩。(苹果屋提供)

肾俞穴

可防止老化、腰痛、泌尿器官等问题。位于从最下面的肋骨数来第2节腰椎的两侧。用大姆指和食指从两侧按压(3~5次)。

狗狗按摩
狗狗的经络穴道按摩。(苹果屋提供)

淋巴按摩

按摩淋巴可以帮助身体排出不需要的老废物质,对消除疲劳、肩膀酸痛或减轻压力等也有帮助。建议在狗狗放松时进行,按摩的同时要一边确认爱犬是否觉得舒服。只要有抚摸狗狗身体的动作都要轻柔,如果你的两手冰冷,请先摀热再触摸。

藉由淋巴按摩促进全身淋巴的循环,1天1次、1次10分钟左右,就能为狗狗打造不易生病的体质。

最终出口

在淋巴最终出口的左肩胛骨前侧,用手指头从上往下搓揉按摩(6次)。

狗狗按摩
狗狗的经络穴道按摩。(苹果屋提供)

背部

把手掌拱起,从脖子往尾巴的方向,碰碰碰轻拍背骨的两侧(6次)。

狗狗按摩
狗狗的经络穴道按摩。(苹果屋提供)

腋窝淋巴结

轻轻揉一揉腋下的根部(6次)。

狗狗按摩
狗狗的经络穴道按摩。(苹果屋提供)

鼠蹊部淋巴结

用手指按压大腿内侧,两只脚都要进行(6次)。

狗狗按摩
狗狗的经络穴道按摩。(苹果屋提供)

膝窝淋巴结

用双手像抓住膝盖的上下一样交互搓揉。两只脚都要进行(6次)。

狗狗按摩
狗狗的经络穴道按摩。(苹果屋提供)

草本植物球

草本植物球是源于泰国、印度的传统医疗。把好几种的草本植物包在布里做成球状,加热之后压贴在身上,身体会慢慢地变得温热,僵硬的肌肉会放松。一般对于自律神经、荷尔蒙调整、肌肉疲劳和身体冰冷等有效。

草本植物球
草本植物球。(苹果屋提供)

使用方法

使用犬用的草本植物球。按照说明书上记载的方法,把温热的草本植物球压贴在身体上,并暂时不动、待热度传达到身体。等到渐渐热起来,一边维持压贴的状态,一边慢慢地搓揉按摩。

*草本植物球的咨询处:Floralsmile https://floralsmile-animalherbs.com

肩胛骨的前面

从脖子肌肉到前脚肌肉,由上往下轻轻搓揉。左肩是淋巴的最终出口,所以建议一开始就进行。

草本植物球
草本植物球使用方法。(苹果屋提供)

从脖子到背部的按摩

以背骨为正中央,左右两边有肌肉,所以以骨头为中心,分别在右侧和左侧单侧按摩。从头后方经过肩、腰一直到尾巴根部,直直地用草本植物球抚摸按摩。

草本植物球
草本植物球使用方法。(苹果屋提供)

肚子的按摩

在表面轻轻抚摸般地按摩。便秘时像是画圈一样,在肚子画圆按摩。拉肚子的时候就以逆时针方向按摩。

草本植物球
草本植物球使用方法。(苹果屋提供)

温热淋巴结

在腋下、膝盖后侧,大腿内侧的淋巴结,用稍微温热的草本植物球压贴数秒。藉由温热淋巴结,促进淋巴的循环(照片是膝盖后侧)。⊙

草本植物球
草本植物球使用方法。(苹果屋提供)

<本文摘自《狗狗这样吃不生病:良心兽医教你46道超简单的手作健康狗料理 从营养补充、调理体质到对症食疗一本搞定!》,苹果屋提供>⊙

责任编辑:茉莉◇

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