父母如何讓小孩聽從指令? 專家分享三招

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【大紀元2023年03月19日訊】(大紀元記者陳俊村報導)為人父母者要讓小孩乖乖聽話並不容易。有時候你叫他們做一件事,他們可能會做錯,或是不順從,甚至哭鬧一番。他們總是有自己的想法,也希望保有自主權。針對父母如何讓小孩聽從指令這個棘手的問題,有專家提供了三個訣竅。

美國德州大學奧斯汀分校(The University of Texas at Austin)小兒科心理學家暨精神病學助理教授沙希杜拉(Jeffrey D. Shahidullah)在今日心理學(Psychology Today)網站撰文說,要讓小孩聽從指令有三個重點:

●小孩比較會順從對他們有比較好結果的指令。

●當家長讓小孩看看聽話和不聽話分別會有什麼結果時,小孩會知道,聽話才是上策。

●當你第一次要求小孩做某件事情時,獎勵選擇方案能激勵他們配合。

沙希杜拉解釋說,小孩有自己的喜好,也逐漸發展出自主和掌控的意識。他們也會思考,怎麼樣回應才會獲得最好的結果。為人父母者在要求小孩聽話之際,也應該兼顧他們的自主和掌控意識。

以下是如何讓小孩聽從指令的三個訣竅:

一名父親牽著小孩的手走在夕陽的餘暉中。(Shutterstock)

(1)下達有效的指令

沙希杜拉表示,重要的是「告訴小孩做什麼,而不是不要做什麼。」

他舉例說,當你帶著小孩走在人行道上,而且接近一個水坑時,你應該告訴小孩「請繞開水坑」,而不是「不要走進水坑」。這能給予他們避開水坑的明確指令。

當我們告訴小孩不要做什麼(例如不要走進水坑)時,他們可能會採取其他不是很理想的行動(例如跳過水坑)。

(2)下達比較少的指令

沙希杜拉說,父母親經常給予小孩太多指令。如果小孩一下子聽到太多指令,他們可能會充耳不聞。當父母親重複相同的指令時,小孩會想:「為什麼我應該做爹地說了第一次,最終又說了第二次、第三次或第四次的事情?這時候我還是繼續做我在做的事情(例如繼續玩電子遊戲而不去刷牙)。」

當父母親只給予小孩重要的指令(例如刷牙、寫功課和上床睡覺),而去除不必要的指令(例如把水端給爹地)時,小孩比較可能順從。

一個小孩在練習寫字。(Pixabay)

(3)堅持完成指令

沙希杜拉說,你應該讓小孩看看聽從指令和不聽從指令分別有什麼結果。

小孩不聽從指令通常都有原因,他們不是想得到他們想要的東西(例如有更多時間玩電子遊戲),就是想逃避他們不想做的事情(例如上床睡覺)。

父母親經常告訴小孩關掉電子遊戲機、刷牙、洗澡和準備上學。當他們在父母親說了第一次之後不順從時,他們通常不會把不順從視為自己的問題,而是爹地或媽咪的問題。通常當他們認為不順從是自己的問題時,他們的行為才會改變。換言之,他們意識到自己可能會因為不順從而失去某些權利或獎勵(例如使用手機等電子產品的時間)。

當你的小孩經常很難順從指令時,實施獎勵選擇方案有助於激勵他們一聽到指令就服從。你可以在下達指令之後立即說,如果他們很快順從,他們可以從多種獎勵選項中挑選一種(例如挑選他們喜歡的一種趣味活動)。

這種獎勵選擇方案的基本原理是,它對小孩的順從提供了立即性的獎勵。對於一些比較會反抗父母親指令的小孩來說,這種策略讓他們的選擇從「我要不要做爹地所說的事情,要或不要?」變成「我應該挑選哪個有趣的活動,凌波舞比賽、舞會或地上有岩漿(The Floor Is Lava,一種親子互動遊戲)?」

沙希杜拉最後提到,獎勵選擇方案的活動或遊戲應該經常更換,以便增加其新鮮感,避免小孩感到厭倦。◇

責任編輯:茉莉

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