【大紀元2023年05月16日訊】（大紀元記者葉子杰編譯報導）巨石強森（Dwayne Johnson）一生經歷過三次憂鬱症，他透露，當時他不知道心理健康是什麼，也提及在生命最低潮時幫助過他的人。
51歲的巨石強森最近接受《Pivot Podcast》採訪時談到了，這些年來他分別歷經了三個人生階段的憂鬱症，了解憂鬱症對人的影響。他表示，憂鬱症讓他不想參加團體交流以及與他人分享事情，他鼓勵大家在遇到困難時一定要尋求幫助，特別是男性。
巨石強森說：「第一次憂鬱症是在邁阿密大學。」他表示，他是唯一一位新生能進入全國名列前茅的大學足球隊，他感到很興奮，當時他有進入美式足球國家聯盟的夢想。但後來因肩傷結束了他的球隊生涯，這讓他心思開始感覺到混亂。
他說：「我不想去學校，已準備好離開，我離校了。沒參加任何期中考試，就離開了。有趣的是，那時候我並不知道它（憂鬱症）是什麼。」
他接著說：「我不知道心理健康是什麼、不知道憂鬱症是什麼，只知道我不想去那裡，沒有參加任何團隊討論，沒有分享任何事情。」
之後，巨石強森跟隨父親踏入摔跤領域，但憂鬱症並沒有就這此脫離。1997年，巨石強森和第一任妻子丹妮·加西亞（Dany Garcia）結婚，還有女兒艾娃·蕾妮（Ava Raine），現年21歲。2008年他離婚時，憂鬱症再次襲來。
然而，巨石強森還是未發覺它是什麼。他說：「多年後，我離婚時又經歷了一次，不知道那是什麼。」
直到2017年左右，巨石強森第三次經歷了憂鬱症，他才清楚它是什麼，也學會如何去應對它，並在需要時尋求他人幫助。他說：「幸運的是，我有一些朋友可以依靠。」並且他向朋友坦承說：「嘿，我現在感到不穩定，內心有點掙扎。」
他表示，有朋友非常重要，老時可以互相依賴、敞開心扉，不順心時可以打個電話，比如他的好友凱文·哈特（Kevin Hart）。
巨石強森認為幫助他度過憂鬱症的是他的三個女兒。巨石強森於2019年與勞倫·哈希安（Lauren Hashian）結婚，育有5歲的Tia和7歲的Jasmine。
巨石強森表示，他很愛三個女兒，作為「女兒的爹」能使他心靈更加美好。他說：「你看著她們，你就體會到，『真的，這就是全部意義所在。』」作為父親，他想在女兒的人生道路上給予更多幫助，他補充說：「在未來，我能如何幫助她們。」
巨石強森於IG上公開了他歷經三次憂鬱症：請點此觀看影片
上個月，巨石強森帶著可愛的小女兒與二女兒一起入鏡，宣布迪士尼動畫公司2016年熱播的《海洋奇緣（Moana）》將重製成真人版並參與演出，該電影正進入初期的開發階段。
巨石強森在推特上公開訊息：請點此觀看影片
責任編輯：蘇漾
