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調查:三成打工者上班焦慮 年輕人壓力最大

一項最新調查顯示,只有57%的澳洲人在工作中感到快樂。(Shutterstock)
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【大紀元2025年12月02日訊】(大紀元記者天睿澳洲悉尼編譯報導)招聘網站Seek最新發布的《職場幸福指數》報告顯示,使命感仍然是職場滿意度最重要的驅動因素,其次是日常工作職責和高層領導。

整體來看,只有57%的澳洲人在工作中感到快樂,而33%的人則對上班感到憂慮。

澳洲人目前在工作中感到滿意的方面主要包括:工作地點(67%)、團隊與同事關係(61%)以及工作與生活的平衡(60%)。

不滿意度高的主要方面包括:雇主對環境、社會與治理原則的承諾(34%)、職業發展機會(37%)、薪酬水平(42%)。

Seek客戶洞察與研究團隊成員帕斯科(Kylie Pascoe)表示:「我們看到人們對工作量的要求和主管的關注有所下降,而更重視工作價值感,以及高層領導是否與員工一同努力。」

心理學家建議壓力大的雇員尋找一些日常的小做法來賦予工作意義,例如參加與興趣相關的項目,以及進行有關工作量或壓力水平的簡單溝通。

報告還顯示出明顯的地域差異:西澳的職場幸福感最高,62%的人在工作中感到快樂,其次是昆州和南澳,均為61%。相比之下,維州僅為53%,新州為55%。

在不同世代中,嬰兒潮一代是澳洲最幸福的職場群體,而千禧一代則最為焦慮不安。

嬰兒潮一代(1946—1964年)中,73%的人表示在工作中感到快樂;X世代(1965—1979年)為59%,千禧一代(1980—1996年)為54%,Z世代(1997年—2012年)為56%。

最年輕的職場群體面臨的挑戰也最大,47%的人表示因工作感到倦怠和精疲力盡,41%的人經常對上班感到恐懼。

責任編輯:宗敏青

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