【大紀元2026年08月17日訊】（大紀元記者陳光澳洲悉尼編譯報導）晚餐在不少西方文化中是一天之中最豐富、最正式的一餐。但一項最新調查發現，超過三分之一的澳洲Z世代年輕人正在省略晚餐。
儘管他們常被稱為「懶惰的一代」，但專家表示，就飲食習慣而言，更準確地說他們應該是「便利的一代」。
據澳洲新聞有限公司報導，澳洲第一大美食網站taste.com.au進行的一項調查發現，澳洲Z世代（1997年－2012年出生）年輕人的晚餐習慣最為紊亂。
超過三分之一的14歲至29歲澳洲年輕人承認自己不吃晚餐；而幾乎同樣多的年輕人承認，雖然自己買了食材，但最終還是選擇外出就餐或叫外賣。
市場研究機構 The Growth Distillery 所發布的《Lighthouse食品行為報告》顯示，五分之一的Z世代承認做晚飯時會走捷徑，另有五分之一的人表示，他們會偷偷放縱自己吃一頓高熱量晚餐。
社會研究員兼Z世代專家馬登（Claire Madden）博士告訴新聞有限公司網站，她對這一調查結果並不感到驚訝。
「他們是成長於科技高度融合、一切盡在手掌之中的世代，」她說。
「只需輕點一下按鈕，Uber Eats或其它外賣平台就能將食物送到家門口。他們甚至無需擔心支付方式的問題，因為一切都已集成在應用程序中了。」
馬登表示，這種點餐流程對Z世代極具吸引力，因為「它非常方便、非常快捷、毫無障礙，而且能滿足需求」。而Z世代最傾向於尋找更輕鬆、更快捷的方式來完成任務，無論是在職場中，還是在做其它事情的時候，「做法也不例外」。
她表示，這絕非是因為Z世代懶惰，而是他們學會了尋找捷徑和高效率的方式。
「他們非常善於保持聯繫，經常在學習，對持續學習有著強烈的渴望……他們也會受到彼此以及流行趨勢的影響。」
但馬登警告說，Z世代往往傾向於依賴網絡上的「生活小竅門」和快餐，但這樣做可能反而會把他們的飯菜搞砸，因為社交媒體上充斥著大量虛假信息。
為了幫助Z世代乃至全體澳洲人，taste.com.au週一（8月17日）與Coles超市合作推出了「精明廚房」（Savvy Kitchen）活動。
這是一項為期四周的推廣活動，旨在改變澳洲人對待晚餐的方式，幫助尋求性價比、便利性和簡單化的消費者重塑每週的膳食計劃。
責任編輯：林達
了解更多澳洲即時要聞及生活資訊，請點擊 dajiyuan.com.au
（本文未經許可不得轉載或建立鏡像網站）
