【大紀元2026年08月15日訊】（大紀元記者楊帆澳洲悉尼編譯報導）近35萬名年滿50歲的澳洲民眾會陸續收到政府寄出的信件，提醒他們警惕日益普遍的老年痴呆症風險並採取預防行動。
自7月起，凡在2025年7月1日至2026年6月30日期間年滿50歲的澳洲人，陸續收到政府寄出的信件，內容包括如何降低老年痴呆症風險，減少酒精攝取、健康飲食及戒菸。
據澳洲新聞有限公司網站報導，這封信是在與老年痴呆症專家咨詢後撰寫，同時敦促年長澳洲人檢查心臟及糖尿病風險，並保持大腦活躍。收件人還可獲得一次免費的個人風險評估。
2026年度澳洲年度長者（Senior Australian of the Year 2026）稱號獲得者亨利·布羅達蒂教授（Professor Henry Brodaty AO）表示，澳洲已成功降低皮膚癌發生率，以及心臟病與吸煙相關的死亡人數。
他說：「我們現在已準備好著手推動老年痴呆症預防。」
「國際上的許多試驗，包括我們澳洲的『保持大腦健康』（Maintain Your Brain）試驗，都顯示針對老年痴呆症風險因素採取行動，可以改善認知能力並延緩機能衰退。」
「讓我們把『Slip, Slop, Slap』防晒三步口號變成大腦健康的行動口號。」
目前約有46萬人罹患失智症，隨著人口老化，這一數字預計在2065年攀升至110萬人。然而，研究顯示，近半數病例可通過處理已知風險因素來延緩甚至完全預防。
澳洲老人護理部長（Aged Care Minister）薩姆·雷伊（Sam Rae）表示，政府希望這封信能成為與所有年滿50歲人士的對話起點。
雷伊說：「這些信件是一個簡單的提醒，促使每位澳洲人與家人及醫生展開應有的討論。」
「科學證據明確表明，我們在中年時期的選擇至關重要。保持運動、健康飲食及關注心臟健康，都有助於降低罹患老年痴呆症的風險。」
「只要共同努力，我們就能降低老年痴呆症人數，讓更多年長澳洲人擁有更長壽、更健康的生活。」
澳洲老年痴呆症協會（Dementia Australia）行政總裁塔尼婭·布坎南教授（Professor Tanya Buchanan）表示，關注大腦健康「永遠不會太早，也不會太晚」。
她說：「雖然我們無法改變年齡、基因或家族史，但科學研究顯示，照顧好大腦健康能顯著降低罹患老年痴呆症的風險。」
「有些可調整的風險因素常讓人意外，例如改善聽力或減緩視力損失、治療抑鬱症以及保持社交聯繫。確保相關服務與支持到位，讓人們能夠應對這些風險因素，至關重要。」
責任編輯：李子吟
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