【大紀元2025年09月16日訊】（大紀元記者肖婕澳洲悉尼編譯報導）昆州一項開創性研究發現，每天使用SPF50+防晒霜存在副作用，可能會造成人體維生素D的不足。專家呼籲立即採取行動。
據快遞郵報報導，昆州貝格霍菲爾醫學研究院（QIMR Berghofer）進行了一項具有重要意義的人口健康研究，該研究揭示了每天使用防晒霜可能會影響人體中維生素D的水平。
每天塗抹SPF50+防晒霜的人應該考慮服用維生素D補充劑來保持健康，同時減少有害紫外線的照射。
這項發表在《英國皮膚病學雜誌》（British Journal of Dermatology）上、名為「太陽D試驗」（Sun D Trial）的研究發現，每天堅持塗抹SPF50+防晒霜約一年的人，比不經常塗抹防晒霜的人身體更有可能出現維生素D的不足。
但研究人員強調說，人們不應該為彌補可能缺失的維生素D，而停止使用防晒霜。
研究團隊從昆州到塔州招募了639名不經常使用防晒霜的人進行試驗。
其中一半受試者被要求在一年內每天塗抹SPF50+防晒霜，南部地區的冬天除外。
另一半人則被要求繼續正常生活，不定期使用防晒霜。
12個月後，血液化驗發現，每天使用防晒霜的一組人中，有46%的人體內維生素D不足，而不經常使用防晒霜的一組中，這一比例為37%。
「太陽D試驗」首席研究員尼爾（Rachel Neale）教授說：「我們發現， 從冬季進入夏季，每個人（體內）的維生素D水平都會上升，這只是因為周圍的陽光更充足。
「但（每日）使用防晒霜的一組人，他們的維生素D水平上升幅度較小。
「當季節從夏季轉入冬季時，使用防晒霜的一組人在冬季結束時維生素D水平更低，他們（體內）維生素D不足的可能性比不使用防晒霜的一組人高出約33%。」
尼爾說，維生素D可以降低跌倒和骨折的風險，並正在成為一種關鍵的免疫力增強劑，一天的補充劑價格不到10澳分。
「我們已經認識到，維生素D在調節我們的免疫系統方面起著重要作用，例如，它不僅會影響多發性硬化症等自身免疫疾病，還會影響傳染病的結果及其嚴重程度，」她說。
尼爾說，隨著夏季臨近，每個澳洲人都應將使用防晒霜納入日常生活。她還說，人們應儘量用衣服、帽子和遮陽設施保護皮膚，並在外出時及時補塗防晒霜。
「對於那些嚴格遵循防晒措施的人，我建議根據他們的戶外活動情況，考慮補充維生素D，」她說。
「我們知道，深棕色或黑色皮膚的人患由陽光引起的皮膚癌的風險較低，但他們出現維生素D不足的風險較高。」
責任編輯：岳明
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