【大纪元2025年09月16日讯】（大纪元记者肖婕澳洲悉尼编译报导）昆州一项开创性研究发现，每天使用SPF50+防晒霜存在副作用，可能会造成人体维生素D的不足。专家呼吁立即采取行动。
据快递邮报报导，昆州贝格霍菲尔医学研究院（QIMR Berghofer）进行了一项具有重要意义的人口健康研究，该研究揭示了每天使用防晒霜可能会影响人体中维生素D的水平。
每天涂抹SPF50+防晒霜的人应该考虑服用维生素D补充剂来保持健康，同时减少有害紫外线的照射。
这项发表在《英国皮肤病学杂志》（British Journal of Dermatology）上、名为“太阳D试验”（Sun D Trial）的研究发现，每天坚持涂抹SPF50+防晒霜约一年的人，比不经常涂抹防晒霜的人身体更有可能出现维生素D的不足。
但研究人员强调说，人们不应该为弥补可能缺失的维生素D，而停止使用防晒霜。
研究团队从昆州到塔州招募了639名不经常使用防晒霜的人进行试验。
其中一半受试者被要求在一年内每天涂抹SPF50+防晒霜，南部地区的冬天除外。
另一半人则被要求继续正常生活，不定期使用防晒霜。
12个月后，血液化验发现，每天使用防晒霜的一组人中，有46%的人体内维生素D不足，而不经常使用防晒霜的一组中，这一比例为37%。
“太阳D试验”首席研究员尼尔（Rachel Neale）教授说：“我们发现， 从冬季进入夏季，每个人（体内）的维生素D水平都会上升，这只是因为周围的阳光更充足。
“但（每日）使用防晒霜的一组人，他们的维生素D水平上升幅度较小。
“当季节从夏季转入冬季时，使用防晒霜的一组人在冬季结束时维生素D水平更低，他们（体内）维生素D不足的可能性比不使用防晒霜的一组人高出约33%。”
尼尔说，维生素D可以降低跌倒和骨折的风险，并正在成为一种关键的免疫力增强剂，一天的补充剂价格不到10澳分。
“我们已经认识到，维生素D在调节我们的免疫系统方面起着重要作用，例如，它不仅会影响多发性硬化症等自身免疫疾病，还会影响传染病的结果及其严重程度，”她说。
尼尔说，随着夏季临近，每个澳洲人都应将使用防晒霜纳入日常生活。她还说，人们应尽量用衣服、帽子和遮阳设施保护皮肤，并在外出时及时补涂防晒霜。
“对于那些严格遵循防晒措施的人，我建议根据他们的户外活动情况，考虑补充维生素D，”她说。
“我们知道，深棕色或黑色皮肤的人患由阳光引起的皮肤癌的风险较低，但他们出现维生素D不足的风险较高。”
责任编辑：岳明
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