【大紀元2026年05月09日訊】（大紀元記者鍾又淳報導）27歲的大陸女星宋祖兒日前在北京三里屯現身，因為身形過度纖瘦引發關注。身高165公分的她，體重不足40公斤，現場照片可見肩胛骨與脊椎線條明顯突出，令粉絲相當擔心。
今年27歲的宋祖兒，6歲時以童星出道，憑藉《寶蓮燈前傳》《喬家的兒女》等劇為人所熟知，曾被票選為95後四小花之列。據現場目擊者稱，宋祖兒在三里屯現身時，雙腿細到幾乎看不見血管，肩胛骨凸起得像雕刻。專業健身教練從視頻中估算，宋祖兒體脂率可能已降到15%以下，遠低於女性健康區間的20%至25%。
宋祖兒曾坦言，自己一年幾乎有360天都在減重。而之所以對自己如此嚴苛，源於演藝圈的生態：鏡頭會橫向拉寬身形，現實中勻稱的身材上鏡後反而顯胖。為了《無憂渡》《折腰》等古裝角色，她必須將體重壓到極致，以營造清冷的氣息。
此前，宋祖兒曾分享自己的減肥方法。她透露，拍戲期間，每天只吃一餐，僅有水煮菜、小黃瓜、蘋果或水煮蛋，且長達10個月完全不吃米飯等碳水化合物。她每餐飯後必定會量體重，社交帳號的背景長期設定為「我要減肥」四字，顯見長期處於身材焦慮中。
事實上，宋祖兒曾因臉頰較顯嬰兒肥，不時會被言語激進的網民嫌胖。而她在2023年拍攝《折腰》時，就特地減重10公斤。歷經稅務風波，她去年4月宣傳劇集《無憂渡》時，已然顯得比以前消瘦。未料她去年底現身《表妹萬福》開機儀式時再暴瘦一圈。
雖然極端的方式讓她獲得符合角色的外形，卻也伴隨著健康風險。長期節食已讓她的身體亮起紅燈，出現代謝下降、體力透支等情況，還伴隨脫髮、生理期紊亂及情緒失調等問題。
而宋祖兒的暴瘦並非個例。在娛樂圈，女演員為了上鏡好看，都是拼了命地減肥。有資深攝像師揭祕：「古裝廣袖襦裙顯胖，演員體重需小於80斤體重才能在鏡頭裡看著正常。」上鏡就顯胖20斤的魔鬼公式，讓女演員苦不堪言。
責任編輯：葉紫微
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