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【廚娘香Q秀】芝麻素脆鱔和三杯鮮魷

【廚娘香Q秀】芝麻素脆鱔和三杯鮮魷
(《廚娘香Q秀 》提供)
2026-07-2901:03 中港台時間
人氣 5

擔任2017僑委會主辦美國西岸暨加拿大地區『台灣美食廚藝24天巡迴料理講座』的講師李建軒,用精湛的手藝,展現芝麻素脆鱔/三杯鮮魷,讓大家吃得讚不絕口。他將乾香菇先放冰箱讓它受潮變軟,再泡發,可保留香菇的香味。

再來擠乾香菇水分,並用剪刀剪成脆鱔形狀。起油鍋油量只要一半,然後待油起大泡泡,即表示溫度夠,才可放入香菇炸至酥脆。芝麻素脆鱔加上酸酸甜甜的醬汁,很開胃!

而因花枝肉較厚中卷較薄,燙熟時花枝捲起來更厚了,所以花枝他不切花刀。另外他一再提醒三杯麻油料理要先起鍋入沙拉油,小火將薑片煸炒至捲曲,再放麻油。

芝麻素脆鱔

材料:

乾香菇100公克、白芝麻20公克、芹菜10公克、紅辣椒1/2支、薑10g、玉米粉100g

調味料:醬油3大匙、酒1大匙、糖2大匙、烏醋1大匙、水100cc

作法:

1.芹菜、紅辣椒及薑切碎備用。

2.將乾香菇泡發擠乾水分,用剪刀剪成脆鱔形狀備用。

3.將香菇沾上太白粉或玉米粉備用。

4.起油鍋待油起大泡泡,即可放入香菇炸至酥脆,取出備用。

5.鍋中加入薑末爆香,再加入糖、醬油及烏醋煮至濃稠,放入炸好的香菇。

6.離鍋放上紅辣椒末、芹菜、白芝麻拌炒均勻即可。

三杯鮮魷

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材料:

花枝1隻、老薑50g、紅辣椒1支、蒜仁10顆、九層塔30g、蔥2支

調味料:黑麻油1大匙、沙拉油1大匙、辣豆瓣醬1大匙、蠔油3大匙、糖2大匙、紹興酒1大匙、 水50cc

做法:

1.     花枝一開二,然後在上面劃直刀,間距約0.5公分。再一刀切斷;一刀不斷類似蝴蝶刀再其切塊。

2.     水加點紹興酒,沸騰時把花枝略為汆燙後撈起。

3.     蔥切段,辣椒切菱形片,老薑切片備用。

4.     起鍋入沙拉油小火將薑片及蒜頭爆香,加入辣椒、蔥段及黑麻油拌炒。

5.     加入調味料煮滾,再以大火燒至湯汁略收至濃稠,再倒入花枝收乾湯汁,加入九層塔拌勻即完成。

來賓簡介

李建軒:專長廚藝料理美學/台菜料理/無國界料理,現任學校餐飲科專任教師。著作:我的第一本醬料地圖/雙師出任務。2017日本國際藝術料理大賽四道主菜金牌。

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選自:新唐人節目

責任編輯:姚清心

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