校園善念實驗特輯(一)

梁淑萍‧李薇  
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(http://www.epochtimes.com)
【大紀元2月20日訊】當你想讚美別人時,就應真心誠意地去讚美,因為有許多人都太吝於讚美了。–1874年梵谷寫給弟弟奧西的信

愛 是所有生命強壯的答案

愛與感謝是祝福,是力量,更是人人生命過程中不可或缺的營養。

我們遠離體罰,明白不善的言詞對於人我之間的斲傷,時刻提醒自己不要將任何疼痛加在孩子的身上與心上。過去,人們並不一定了解辱罵與冷漠的可怕,現在,大紀元邀請您一同分享校園師生的實驗成果,見證一念之善的驚嘆與一念之惡的災難。

實驗感想 學生:李薇

這種「齊發善念」的實驗,相當有趣。「讚美他」和「批評他」就有很大的差別。像氣味,「讚美他」的花聞起來就香香的;「批評他」的花聞起來就有種酸酸的感覺。「讚美他」的那串花,葉子始終很有精神、很健康、沒有任何斑點;而「批評他」和「不理它」的那些花的葉子就一天不如一天,後來還出現枯萎、有斑點的跡象。

這個實驗讓我學到讚美任何一種事物,不論他看起來是否有生命,只要我們讚美,他就會變得更好、更完美,所以我們應該要常讚美周圍的事物,而不是只批評。

實驗感想 老師:梁淑萍

大學畢業出來教書至今,已達10餘年,算是有一套自己的方式和風格,我教的學生,一向被別班老師誇獎為是守規矩、乖巧的一群,但我自己內心深處總覺得有什麼地方不妥。像學生吵鬧、缺交功課等,我有一套嚴格的班規處罰;甚至於有時不必動手或動口責備學生,他們光看我的眼神,就知道自己做錯事而把頭低下。曾有一段很長的時間,我以為自己這樣就已經很好了。

在幾個月前,我班上受《大紀元周報》的影響,開始做關於善念的實驗。剛開始是做飯的實驗,把飯分成三組:讚美、批評和不理,全班在下課時分別對飯做讚美、批評等動作,看看會有什麼結果。當然,實驗結果和日本學者做的是雷同。(詳見大紀元網站58期新思維水結晶系列報導)我當時心裡很震撼,才短短一個月就有這麼大的變化和差異,那麼,身為老師的我,天天和學生們相處,卻天天口無遮攔的對著學生們訓斥,那他們不就和那碗被批評的飯的結果是一樣的嗎?

我覺得好內疚、好難過。但是,雖然明白這個道理,一下子要改變卻是不容易的。每天上班前,一再告誡自己:要多讚美、少批評,但一進教室,同學們告狀的告狀、缺交功課的一堆、真是一早就想罵人。現在儘管我還是會忍不住的責備學生,但不同的是:我也會讚美學生了,而且愈來愈多讚美,愈來愈發自真心讚美。漸漸地,我發現:我竟然也能感受到讚美別人時,對方愉悅的心情回傳給我的那種快樂感覺。

這次有機緣做玉蘭花的善念實驗,聞著沁入人心的被讚美的玉蘭花香,我知道這是再一次提醒自己:少批評、多讚美學生。雖然我不曉得執著的那一面能改掉多少,但我知道自己會愈來愈懂得發善念去對待身邊的人了。

實驗簡介

時間:92年1月7日至1月17日
地點:桃園市青溪國小
老師:青溪國小—梁淑萍老師
學生:李薇、馮玠語、蔡欣凌等人
目的:為了解不同的意念與行為對於玉蘭花產生的影響與改變,特別進行這一項實驗。
材料:玉蘭花3串
方法:
1.將玉蘭花分別掛置在教室的前門、左後門與右後門的牆壁上。
2.請三組同學分別對讚美組、批評組和不理組的玉蘭花發出不同的訊息。
3.每天觀察、記錄玉蘭花在花朵、葉片、氣味各方面出現的詳細變化,並於每日上午八點至九點間照相存檔,比較三組玉蘭花的差異。

(轉載大紀元周報)
(http://www.dajiyuan.com)

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