裸睡的好處

【大紀元4月18日訊】國內外的養生家和生理學家經過研究發現，裸體睡覺不僅能使軀體舒展舒适，而且對身體健康也有益處。

　　專家們認為，裸睡有种無拘無束的自由快感，有利于血液循環，增強皮腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和再生。有利于神經的調節，有利于增強适應和免疫能力，也有利于消除疲勞，放松肢體。

　　裸睡不但使人輕松、舒适，就連婦科病，如常見的婦女腰痛和生理性月經痛也可得到緩解。裸睡對治療緊張性疾病的療效頗高，尤其是神經系統方面的緊張狀態容易得以消除，使全身內臟和體表血液循環變得十分順暢。

　　時刻想擁有健康与美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗"睡美人"的超然感受。@
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