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【大紀元5月6日訊】立夏是二十四節气中的第六個節气。每年的5月5日或6日，視太陽到達黃經45度時為立夏。《月令七十二候集解》：“四月節，立字解見春。夏，假也，物至此時皆假大也。”
立夏時節，是万物茂盛秀麗的季節，植物開花結果。明人《蓮生八戕》中說：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”《禮記月令》篇，解釋立夏曰：“螻蟈鳴，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀。”生動地描述了立夏時節的景象：青蛙開始聒噪著，蚯蚓忙著翻松泥土，鄉間田埂的野菜爭相出土攀長。
《素問· 四气調神大論》曰：“夏三月，此謂蕃秀；天地气交，万物華實”。夏三月是指從立夏到立秋前的時間。心通于夏气，是說心陽在夏季最為旺盛，功能最強。 所以，在整個夏季的養生中要注重對心臟的特別養護。
《醫學源流論》曰：“心為一身之主，臟腑百骸皆听命于心，故為君主。心藏神，故為神明之用。”人与自然界是一個統一的整體，自然界的四時陰陽消長變化，与人體五臟功能活動是相互關聯、相互通應的。
中國古來很重視立夏節气。据記載，周朝時，立夏這天，帝王要親率文武百官到郊外“迎夏”，并指令司徒等官去各地勉勵農民抓緊耕作。
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