【大紀元6月27日訊】大蒜味辛性溫，散气而助熱，久食易于傷人，正如《本草綱目》載“葫蒜……辛能散气，熱能助火、傷肺、損目、昏神、伐性之害，荏苒受之而不悟也。”
《本草經疏》載曰：大蒜“久食傷人。”
《本草綱目》載大蒜：“久食傷肝損目。”《本草經疏》也載大蒜“辛熱太過則血耗而目損矣！”有些民間也有“大蒜百益而獨害目”之說。曾觀察到長期食用大蒜的人至５０歲可致眼睛模糊、視力減退，耳鳴、頭重腳輕、記憶力減退等。尤其在炎熱的夏天，大量食用大蒜，對眼睛的損傷更大，故對于近視眼者應以少吃為宜，對于中醫辨證屬于气血虛弱者，體質較差者，更不能多吃大蒜，以免加深近視。@
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