【大紀元8月27日訊】自由時報記者周幸叡專題報導攝影
日前傳出某些日本溫泉業者加水混充溫泉、將使用過的溫泉廢水讓客人使用，以及經過過濾器循環處理的溫水中含有阿米巴原蟲等駭人聽聞的消息，讓人對前往日本泡湯安全存疑，另一方面也不禁懷疑，以日本如此嚴謹乾淨的國家，都有這樣的消息傳出，那台灣呢？到底該如何選擇溫泉、如何泡湯，才能泡得健康又安全呢？
溫泉成分複雜、種類眾多
所謂「溫泉」，並非將水溫熱即成，它是地球內部在冷卻過程中，所伴隨產生的水蒸氣等氣體，因為壓力和溫度而變成的溫熱泉，也是最初湧出地表的水。其中就混含有地下循環水，和一些埋在土壤中的動植物所分解產生的化石水，成分複雜。即使是相同泉質的溫泉，嚴格說起來，也沒有一模一樣的溫泉。
泡湯最風行的日本，在《溫泉法》中規定，溫泉的定義是「由地中湧出的溫水、礦水及水蒸氣、其他的氣體（以炭化氫為主成分的天然瓦斯除外），源泉採取時的溫度為攝氏二十五度以上，或泉水一公斤中，含有規定含量的物質。」
符合這種條件的溫泉，經過前人不斷的研究，證實它們對健康有助益，甚至成為醫療體系一環。也由於溫泉的種類眾多，衍生出的入浴方式也五花八門。如果健康狀況良好，不管何種入浴方式都行；若是身體不適，或是專門為了療養身體的話，泡溫泉的方式、時間、次數，就要格外注意。
水氣勿進口鼻 安全第一
以最常見的全身浸泡方式而言，溫泉溫度分成高溫浴（攝氏四十二度至四十三度）和微溫浴（攝氏三十四度至三十七度）。前者有提高新陳代謝和鎮痛的作用，對風溼、神經痛有效；後者則對神經系統有鎮痛作用，對血壓影響較小，適用於治療腦溢血後遺症。兩者的入浴時間，以一日二至三次，每次十至十五分鐘最為適當。若泡得太過，會引發泡湯後遺症，例如容易疲倦、發燒、心悸、目眩和睡不著覺等，有時甚至會引發關節痛等傷害。
此外，由於溫泉屬於礦泉，其中當然不乏微生物或細菌生存。健康的人浸泡大致沒有問題，一旦遇到身體不適、抵抗力降低時，就有可能感染。尤其近年來國內興起浸泡野溪溫泉的風氣，其實在浸泡這類天然溫泉時，更要格外注意，儘量不要將臉泡入水中，或是讓水氣進入口、鼻，以免讓細菌有機可趁。
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