腸病毒--- 別掉以輕心

【大紀元11月11日訊】(大紀元記者李素幸報導)這一陣子腸病毒似乎又開始在我們週遭流行， 真是忙壞了許多的家長， 連帶的小朋友更是遭罪，每年的夏、秋之際，台灣地區常會有腸病毒的流行，而在六十幾種腸病毒之中，每一年又會有不一樣種類的腸病毒在流行。腸病毒是一群 RNA 病毒，大小僅 20-30 nm。以血清分類，可分出六十幾種。雖名為腸病毒，人類感染後卻很少出現腸道症狀。常見的腸病毒如造成小兒麻痺的 Poliovirus、最近常上報的克沙奇病毒(Coxsackievirus groups A and B)、Echovirus等。
腸病毒傳染途徑有三：空氣飛沬傳染、接觸傳染及口對口傳染。病毒可由患者之痰、唾液、糞便排出，再經由口傳入別人。感染腸病毒後可出現各種不同的症狀，潛伏期約為三至五天，大多數感染者，並無臨床症狀或臨床症狀極為輕微， 而大部分病例過了幾天之後即會自然痊癒。典型症狀為發燒及口腔、手掌、腳掌出現水泡、潰瘍，其他如不安、無力、食慾不佳、嘔吐、腹瀉、出疹、咳嗽等也可出現。病程為七至十天。極少數個案，有可能發生無菌性腦膜炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎、肺炎、麻痺等併發症，尤其新生兒及小嬰兒感染者因免疫力較弱，風險高，偶而會發生電擊性病毒性休克症候群，侵犯多種器官，死亡率較高。嬰兒及兒童容易被感染，夏、秋季是流行的季節。
俗話說預防勝於治療。如何預防腸病毒？
以下提供幾個預防腸病毒的方法：
1. 時時注意個人衛生，經常正確洗手。保持環境衛生整潔與室內通風良好。
2. 腸病毒流行的期間，儘量不要去過度擁擠之公共場所，如百貨公司遊樂場等等地方、在學校也要保持好的衛生習慣，常常洗手，發現有同學或朋友可能感染到腸病毒，請他趕快就醫，並且暫時跟他保持距離以免受到感染。
3. 提高身體的免疫能力，就能防止病毒的入侵，所以平日要多多注意營養、均衡飲食、充足運動及睡眠，來增強個人的免疫能力。
4. 年紀比較小的小朋友，特別是三歲下的兒童，併發腦炎、類小兒麻痺症候群或肺水腫等嚴重症狀比率特別高，因此如果是跟這些年紀比較小的小朋友玩，更要特別注意你的衛生習慣，避免將腸病毒傳染給其他小朋友。
5. 媽媽從小就餵小朋友喝母乳，可以提高寶寶對腸病毒的抵抗力。