研究顯示自我身體察覺力高的人較易焦慮

【大紀元2月29日報導】(中央社記者陳盈盈休士頓二十九日專電)有些人比較容易察覺自己的心跳、呼吸，根據美國的研究顯示，這種自我身體察覺力較高的人，日常生活中比較容易出現焦慮與負面的情緒現象。

根據美國健康與年齡報導指出，英國一項透過腦部掃描的研究，在比較腦部活動情形後發現，自我身體察覺力較高的人，他們的腦部在右前島嶼狀皮質有較高的活動水平，而這種現象也與情緒反應有關。

報導指出，未來可利用這種自我察覺的現象，來判斷選擇治療焦慮的方法，例如，對自我察覺力較高的病患，可以放鬆或以引導式的圖像治療，來取代冥想。