研究显示自我身体察觉力高的人较易焦虑

【大纪元2月29日报导】(中央社记者陈盈盈休士顿二十九日专电)有些人比较容易察觉自己的心跳、呼吸，根据美国的研究显示，这种自我身体察觉力较高的人，日常生活中比较容易出现焦虑与负面的情绪现象。

根据美国健康与年龄报导指出，英国一项透过脑部扫描的研究，在比较脑部活动情形后发现，自我身体察觉力较高的人，他们的脑部在右前岛屿状皮质有较高的活动水平，而这种现象也与情绪反应有关。

报导指出，未来可利用这种自我察觉的现象，来判断选择治疗焦虑的方法，例如，对自我察觉力较高的病患，可以放松或以引导式的图像治疗，来取代冥想。