【大紀元4月8日訊】(自由時報記者陳美年報導）
許多中老年人都有腿部抽筋的經形，台灣桃園縣平鎮市一名五十多歲的中年人最近卻因為抽筋而導致肌肉局部斷裂，經過平鎮市壢新醫院治療，這位病患已經返家休養，該院復健科醫師林頌凱說，腿部抽筋不會致命，而導致肌肉斷裂的病例也相當罕見，不過一般民眾還是要注意預防。
據壢新醫院表示，日前接獲一位年過半百的男性病患求診，該名病患向醫師敘述，他在前兩天夜裡睡覺時突然右小腿抽筋，起床後發現抽筋處劇烈疼痛，還有瘀青的現象，走起來也覺得右腳無力，才到醫院求診，經過林頌凱利用超音波檢查骨骼、肌肉，發現病患右小腿一條肌肉局部斷裂。
林頌凱表示，根據研究報告，四十五歲以上的人每七人就有一人抽筋，六十五歲以上老年人有一半以上的人有抽筋經驗，但是抽筋導致肌肉斷裂的病例在醫學文獻上相當罕見，他也是第一次碰到，由於病患肌肉只是局部斷裂，只要經過適當休息就可以完全恢復，他也要求病患熱敷患部並避免劇烈運動。
他說，抽筋主要原因為血液循環不良、腿部靜脈曲張、環境溫度突然改變、水分與鹽分流失過多、情緒過度緊張及某些內科疾病等，發生抽筋時除利用按摩方式放鬆肌肉外，也可以做做伸展動作。
至於預防之道，林頌凱說，睡覺前可將小腿泡入溫水十五分鐘，之後做適度的伸展運動，睡覺時要加強雙腿保溫，平時也要注意巫飲食，如果經常在夜間抽筋，睡前可以喝一杯溫牛奶或半瓶稀釋的運動飲料。(http://www.dajiyuan.com)
