自制酸奶面膜美容

【大紀元5月20日訊】酸奶是人们的美味营养飲品，但對酸奶面膜恐怕大多數人並不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。做法很簡單，爱美的朋友不妨一试。

材料：牛奶一杯，面粉適量，小缽一個。

做法：

　　一、將牛奶放置溫暖的地方數日，使其乳酸大量發酵。

　　二、將適量的發酵牛奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的面粉糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚。）用來發酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。

　　三、必要時酌量加水調整濃度。

　　材料准備就緒後，接下來就是整个敷臉流程：

　　1．塗抹發酵牛奶，按摩一分鐘。

　　2．以熱毛巾拭淨面部。

　　3．將牛奶面膜厚厚塗滿全臉，靜待20～30分鐘後，以溫水洗淨。

　　4．拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其干燥。

　　5．以發酵牛奶做面霜塗擦臉部。（如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代。）

　　6．牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。在使用四至五次後，你的肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。

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