【大紀元5月27日報導】(中央社記者張榮祥台南二十七日電)又到了炎炎夏季,防曬成為重要課題;成大醫院皮膚外科建議,民眾若欲緩和皮膚老化,基本原則是預防勝於治療,尢其應避免上午十時至下午三時直接曝曬在陽光下;成大醫院皮膚外科強調,應從小建立防曬的習慣。
成醫皮膚外科主任趙曉秋指出,現代人休閒觀念強烈,戶外踏青想曬出健康的小麥皮膚色,卻往往傷害皮膚而不自知。
趙曉秋建議,民眾夏季外出應要戴帽、撐傘或穿著長袖衣物,就能阻絕百分之九十以上的紫外線;紫外線指數若在十以上,代表只要曝曬二十分鐘皮膚就會曬紅,中午最好不要出門。
民眾出門前二十分鐘,應先使用防曬產品,趙曉秋強調,不論是晴天、雨天或在室內,一年四季都要使用防曬產品,這不只是為了美白,還可以預防皮膚癌。
同時,趙曉秋指出,陽光是皮膚外因性老化的主要來源,地球臭氧層只要減少百分之一,人類皮膚癌機率就會增加百分之二,另外還會有皮膚色素沈澱等問題。趙曉秋同時分析一般人的膚質,她說,膚質可分為四大類,第一類是油性肌膚,容易長青春痘及頭皮屑,但不易長皺紋;第二類是乾性肌膚,容易長細紋,但不易長青春痘;第三類是中性肌膚,可說是最佳膚質;第四類是混合性肌膚,臉部T字部位較油,兩頰較乾,多數人屬於這種膚質。