【大纪元5月27日报导】（中央社记者张荣祥台南二十七日电）又到了炎炎夏季，防晒成为重要课题；成大医院皮肤外科建议，民众若欲缓和皮肤老化，基本原则是预防胜于治疗，尢其应避免上午十时至下午三时直接曝晒在阳光下；成大医院皮肤外科强调，应从小建立防晒的习惯。
成医皮肤外科主任赵晓秋指出，现代人休闲观念强烈，户外踏青想晒出健康的小麦皮肤色，却往往伤害皮肤而不自知。
赵晓秋建议，民众夏季外出应要戴帽、撑伞或穿着长袖衣物，就能阻绝百分之九十以上的紫外线；紫外线指数若在十以上，代表只要曝晒二十分钟皮肤就会晒红，中午最好不要出门。
民众出门前二十分钟，应先使用防晒产品，赵晓秋强调，不论是晴天、雨天或在室内，一年四季都要使用防晒产品，这不只是为了美白，还可以预防皮肤癌。
同时，赵晓秋指出，阳光是皮肤外因性老化的主要来源，地球臭氧层只要减少百分之一，人类皮肤癌概率就会增加百分之二，另外还会有皮肤色素沉淀等问题。赵晓秋同时分析一般人的肤质，她说，肤质可分为四大类，第一类是油性肌肤，容易长青春痘及头皮屑，但不易长皱纹；第二类是干性肌肤，容易长细纹，但不易长青春痘；第三类是中性肌肤，可说是最佳肤质；第四类是混合性肌肤，脸部Ｔ字部位较油，两颊较干，多数人属于这种肤质。
