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腦的美麗境界在台中開展 透過腦促進精神健康

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【大紀元11月19日報導】(中央社記者李錫璋台中市十九日電)腦是人體的主宰,但未必人人了解腦。精神健康基金會今天起在台中市安排一場「腦的美麗境界」科學教育展,帶領參觀者漫遊大腦世界。基金會董事長胡海國指出,台灣有三分之一的人處在有壓力不健康的狀態,需要加強腦力帶動精神健康。

基金會指出,腦的美麗境界科學教育展在國立自然科學博物館展出,展期至明年一月二日,展出內容包括腦的基本結構、腦的精神功能、腦與精神疾病的關係,以及如何寶貝頭腦。

胡海國在開幕儀式中表示,腦部與精神狀態有相當大的關連性,如果沒有有效保護腦力,就難以創造健康的精神。

他引用數據指出,台灣有三分之一的人感到孤單,沒有歸屬感,也有半數的人在忙碌中過日子,導致國人的精神健康指數偏低,其中不及格的項目包括生活無法自我掌握及無法確定自我價值。

胡海國說,台灣約有三分之一的人處在有壓力不健康的狀態,顯示這些人的腦力不足以支撐精神健康,需要加強保養腦力,才能面對挑戰,不會生病。

應邀參加「鷹鶯奏鳴曲」對談會的內政部次長張溫鷹說,台灣的政治人物常常要表現出沒有壓力的感覺,其實這也是一種壓力,所以從政人士必須重視心理調適,才能確保精神健康。

「鷹鶯奏鳴曲」對談會是由張溫鷹與行政院衛生署草屯療養院副院長陳俊鶯,就女性壓力調適與腦部保養主題對談。

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