研究發現一餐不健康的飲食足以危害身體

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【大紀元8月23日訊】(大紀元記者陳紫吟編譯報導)喜歡吃肥膩食物的人們要當心!科學家們最新發現,一頓不健康的膳食就足以危害身體。

據澳新社消息,悉尼皇家阿爾弗雷德王子醫院(Sydney’s Royal Prince Alfred Hospital)的研究人員們,把14名志願者分為兩組,讓他們以胡蘿蔔蛋糕和奶昔為一餐飲食,研究食物對身體的即刻影響。

兩組食物所含卡路里相同,但一組食物中所含的是飽和性脂肪,如黃油和椰子油;而另一組中所含的是未飽和脂肪,像食用紅花油。結果顯示,吃下含飽和性脂肪食物的志願者,在六個小時後,身體仍在努力地處理著那些食物中的脂肪;相反的,未飽和性脂肪的飲食,則促進了好膽固醇發揮作用,動脈中不好的因素也比進食前少。

斯裡馬傑(David Celermajer)教授說,一頓含大量飽和性脂肪的飲食會妨礙防止動脈堵塞的機制發揮作用。這是世界第一個有關這方面的研究。(大紀元版權所有)
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