蟹肉蒸讓絲瓜

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那天,在超市裡,猛然見到這個東東:大蟹王。

已經煮熟的,買了兩隻回家,中國人吃骨、拆蟹蝦類,是容易之極,難為老公這老外了,對著只蟹無從下手,哎……黃面婆只好又動腦了。


於是,拆蟹肉…難為我呀,一隻這麼大的蟹,拆了差不多一個小時,整天下午廚房啪啪響,鄰居以為我要拆屋了。

一隻蟹,有一大碗肉,利害。


材料:蟹肉適量、絲瓜一條,雞蛋一隻。

配材:料酒、油、鹽、生粉、生抽、薑蓉。

做法:
(一、)將絲瓜去老邊,切成小塊,待用。
(二、)熱油、下薑蓉,下蟹肉炒,再下雞蛋混合,稍煎一下,上鍋。
(三、)將蟹肉讓入絲瓜上,下鍋蒸約10分鐘。
(四、)配材全部下鍋,煮沸,做一個汁,淋在菜上,即可。

這條絲瓜,是我在泰國店買回來的,細小的狠,還要巨貴 。


熱油,薑蓉下鍋炒香 。


炒蟹肉,放料酒、雞蛋。

如果怕海鮮味的,再放點胡椒粉吧。


炒好的蟹肉,讓進絲瓜上面去。


放下鍋,蒸約10分鐘,看到絲瓜熟,即可 。


將配材等,做一個汁,淋在上面,即可。

成品圖


總結心得:
(一、)簡單易做,海鮮濃香加絲瓜的清香,值得你一試。

(二、)如果不喜歡蟹肉,可以換豬肉或蝦之類的材料。

(三、)這條絲瓜太細了,只能放一點點蟹肉在裡面,氣死我了。結果蟹肉還剩下大半碗。

轉一轉做法,可以這樣:蟹肉夾雲南小瓜片。

好鮮味呀,老公超喜歡吃它。


(來源:搜狐網)

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