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心理衛生
【大紀元11月20日訊】〔自由時報記者林相美／台北報導〕台北市衛生局調查顯示，四成三青少年遭遇壓力時，不會找人協助。為此，衛生局首度印製「台北市心理衛生地圖」，內容結合心情溫度計及心理諮商、精神醫療等相關資源，民眾自行檢測後，可依分數尋求適合的資源協助。
有需要的民眾可至北市社區心理衛生中心或各捷運站索取，洽詢電話：三三九三七八八五。
有需要民眾 可至捷運站索取
衛生局表示，北市心理衛生地圖內含心情溫度計，民眾可藉由五項選題，瞭解身心適應狀況，例如感覺緊張不安、容易苦惱或動怒、憂鬱、心情低落、感覺比不上別人、睡眠困難，例如難以入睡、易睡或早醒，民眾依照自身程度評分，再依分數，參考適合的心理諮商資源或精神醫療院所。
衛生局醫護管理處股長杜仲傑昨天說明，日前曾針對國高中各一所學校進行調查，分別有三成國中生及兩成八的高中生有顯著心理困擾；問及有壓力時，是否找人協助，五成七選擇會，四成三則表示不會，顯示有青少年面臨顯著心理壓力時，選擇沈默而不向外求援。
杜仲傑說，青少年最常求助的對象是同學朋友，而青少年也應瞭解，同年齡朋友的心理困擾，往往不是自己可以解決的，若身旁朋友有顯著心理困擾，應鼓勵向成人求助，至於家長及老師等成人，則需要瞭解青少年的沈默特性，不講不代表沒有困擾，需要更多耐心尊重，主動傾聽與觀察青少年不願意說出的心理壓力。
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