昨天就收到你的信件了。忙於喜悅。糊里糊塗竟也忘了告訴你一聲。
從頭至尾讀過。。很喜歡。
啥也不說了。
永遠支持你:)
原料:
胡蘿蔔一根,萵筍一截,白靈菇一朵,切成條
紅椒一個,香芹一些,切細點:)
調味汁:
兩湯勺腐乳湯,一勺蠔油,一勺涼開水調勻,備用.
鍋燒熱,倒油,放入胡蘿蔔條煸炒.
炒至發軟時,倒入其他蔬菜.翻炒2分鐘左右.
倒入調味汁,加少許鹽(腐乳和蠔油都有鹹味)
雞精,拌勻.出鍋.
超級簡單,也超級快:)
無論是營養功效方面還是程序方面,都特別適合上班族哦:)
(來源:搜狐網)















































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