材料：
蘆筍、茭白筍、沙拉、沙拉油
作法：
一、蘆筍不要挑太細的，前端至中間段削皮，茭白筍挑鮮嫩的，洗淨。
二、將蘆筍、茭白筍放入滾水中煮，滴入兩三滴沙拉油，煮約三分鐘。
三、將雙筍撈起，泡一下冷開水，切段放冰箱冰涼。食用時，擠上沙拉即可享用。
在炎熱的夏天，享用清涼的雙筍沙拉特別清爽喔！＠＊
雙筍沙拉（攝影：林仕傑/大紀元）
林緞妹
2007-06-24 05:19 中港台時間|2025-10-22 24:06 更新
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雙筍沙拉（攝影：林仕傑/大紀元）
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