養生之道

福壽淮山

福壽成員:新鮮淮山、黑木耳、荷蘭豆。

烹調方法:炒

口感:白的粉、綠的甜、黑的脆,清爽宜人。

功效:富含維生素、纖維素和植物蛋白,不僅是美容養顏佳品,更是保健聖品。

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