夏日消暑品：龜苓膏

天氣越來越熱了，吃點消暑降溫的龜苓膏和杏仁吧！

龜苓膏是歷史悠久的梧州傳統藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的養生食療秘方。

能滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理肺腑、清熱解毒、防止皮膚老化及便秘，能促進新陳代謝，提高人體免疫力，是現代人不可或缺之養生聖品。

除此之外，特別對於煙酒過多、青春痘及一般人的便秘、痔瘡有顯著的改善作用。

以上內容來自於網絡。龜苓膏味苦，很多人不喜歡，但可以和任何水果搭配來吃，還可以搭配蜂蜜、西米、紅豆、煉乳、酸奶、冰糕等等但一定要冰凍以後再吃口感才會好。我這次搭配了西瓜和自己做的糖水菠蘿。

食材：

龜苓膏粉20G、純淨水600ML。

步驟：

1。龜苓膏粉加少量清水溶開至無顆粒。

2。倒入剩下的清水，邊加熱邊攪拌至煮開。

3。倒入容器中，移至冰箱冷藏，膏體凝固了就可以加入任何你喜歡的水果了。

簡單就是幸福！

(來源:搜飯網)