一對夫妻因孩子的教育問題發生爭論：太太認為應該實施愛的教育，先生認為應該適當的懲戒才行。他們越爭越厲害，最後竟吵起架來了。
先生怒不可遏，隨手抓起一個布娃娃就往地上扔，太太不甘示弱，也拿起一個盤子準備往地上摔。先生見狀趕緊說：「盤子不能摔啊！摔破了要花錢買的。」太太反問：「那你為什麼要摔。」先生說：「布娃娃摔不壞啊！」
太太又好氣又好笑，接著說：「給你這麼一吵，我都沒有心情煮晚餐了。」先生陪笑說：「沒關係，今天晚上出去外面吃好了。」太太回答：「不要啦！出去吃不衛生又要多花錢，還是我自己煮好了。」結果兩人又和好如初了。
人是萬物之靈，不要做感情衝動的奴隸。先生在衝動時，能適時控制自己的情緒，使問題不致繼續擴大，此種理性的表現，正是人不同於動物的地方，所以能律己、能「戒」，是邁向幸福人生不可或缺的法寶。
「戒」也是衡量一個人成熟與否的重要指標，它體現在方方面面，比如喝酒、抽煙上癮，酒癮、煙癮就是我們的枷鎖，只有戒掉它，才能擺脫控制，做個自由自在的自己，才能得到真正的自由和幸福。@*
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