大紀元
2008-07-21 24:22 中港台時間|2025-10-22 24:26 更新
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這是在網上學的,名字就直接套用人家的了,名字是其次,關鍵味道真的很不錯。尤其對於像肥肉這種------從小就由蝦湯拌米飯催肥的朋友來說,最最適合你們的口味了,米飯粉粉的彈,彈的帶有濃濃的,蝦的鮮香蝦肉脆嫩充滿彈性。

材料:
帶殼大蝦6支、生的米粒一小碗,3人份吧(肥肉=2.9 我=0.1)、料酒、鹽、白胡椒、蔥、姜、蒜。



做法:
1、圖就參考上面的哈。

蝦去頭、去殼,蝦肉去掉身上的蝦線,用1杓料酒、少許鹽、澱粉、白胡椒醃製,備用把蔥、姜、蒜、切成非常細小的末;

米飯淘洗乾淨後 用適量水先浸泡一下 大約20分鐘。



2、鍋中加入2大杓油,中火爆香蔥、姜、蒜末,之後放入剝下來的蝦殼,繼續用中火翻炒,可以加一點點鹽調味;



3、慢慢炒至蝦殼變色,鍋中油開始出香味並且變紅時,即可將蝦殼瀝油撈出;



4、蝦殼撈出放進一個湯鍋中 把浸泡米粒的水潷出,水的份量應該比平時悶米飯的水 多出約1杯左右的量,倒入泡米的水 用中火慢慢燉制 中途加一些鹽、1小杓白糖調味 直到湯汁變紅 煮出香味即可 小火大約10分鐘,此時 水分蒸發後的量應該正好就是咱們平時燜米飯的水量 不過水量的多少 自己可以酌情增減哈。



5、鍋中炒完蝦殼後的油再次燒熱,把瀝去水分的米粒放進去翻炒 加一點點鹽調味,翻炒至米粒裹上了一層油 開始變色即可, 如果家裏有椰奶不妨添加小半杯 味道會更好的。



6、炒好的米粒放進電飯鍋中,煮好的蝦湯用網杓瀝去蝦殼等多餘雜質 按下彈簧片 一起燜煮,等水分快收干時 加入之前碼好味的蝦仁 再蓋上蓋子 直到彈片跳起後 再燜5-8分鐘即可。





(來源:中國美食網)

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