伊能靜
蕭薔
田震
10月31日的早晨，曾經差點成天后的陳琳跳樓身亡。昨晚，由其前夫、竹書文化老總沈永革牽頭主辦的追思會於北京星光現場舉辦，楊坤等生前好友也翻唱了陳琳的經典金曲。39歲的陳琳這一跳，也讓人再次關注娛樂圈女星面臨的中年危機。
中年危機：也稱「灰色中年」，一般高發在39～50歲，廣義上講，是指這個人生階段可能經歷的事業、健康、家庭婚姻等各種關卡和危機。
不要以為這只是普通人才會有的遭遇，女星年至不惑，雖然人生經歷變得豐富，但美貌不再，若碰到婚姻不順、事業滑坡，這些集萬千寵愛於一身的女明星們，和普通人一樣，難逃中年危機的煩惱，甚至危機來得更加猛烈，這些其實才是殺死陳琳的真正兇手。
殺手1
感情觸礁
伊能靜
去年，39歲的伊能靜雖只牽了一下黃維德的手，但似乎受到的輿論壓力更大，畢竟她已婚，還是一個孩子的媽媽。一時間，這個曾經幸福的小女人人氣大跌，事業、生活都可能受到極大影響。如今，作為離婚女人，牽錯了手的伊能靜再怎麼看都似乎苦兮兮的。
危機指數：★★★★★
潘越雲
50高齡的她竟然以被老公捉姦在床的方式再次走進大眾的視野，著實讓人大吃一驚。畢竟她一向那麼低調，即便是當年最紅的時候，也總是習慣以半張臉示人。徹底脫離家庭的潘越雲希望再戰歌壇，可惜世易時移，除了和辛曉琪等同樣「過氣」的姐妹一起開拼盤演唱會，似乎沒有什麼起色。
危機指數：★★★
鄭裕玲
51歲的鄭裕玲與呂方在相戀16年後突然宣佈分手，也讓外人頗覺意外，尤其是外界對兩人分手的猜測，更是將鄭裕玲描繪成一個患有嚴重中年危機的女人：年老色衰，換膚頻繁得令枕邊人害怕。好在嘟嘟姐在香港娛樂圈的江湖地位還是相當穩固，沒有感情，還有事業。
危機指數：★★★
殺手2
事業滑坡
蕭薔
昔日的「第一美人」沒有固定的工作，因為青春不再片約也越來越少，只好在鏡頭前越穿越低胸，靠「話題」來勉強維持曝光率，爭得跑場、走穴的機會。只是看著她那越來越高的髮際線和越塗越厚的脂粉，美人遲暮，卻還要裝嫩，真讓人有些心酸。
危機指數：★★★★
關之琳
比蕭薔更讓人嘆息的是，曾經在娛樂圈被眾人呵護的關美人，美麗幾乎無敵，即便有，恐怕也只是李嘉欣。可惜曾同被劉鑾雄包養的兩大美女，李嘉欣已經成功嫁入豪門，關美人卻似乎不相信皺紋，仍然拖著一個賽一個小的男友，混跡娛樂圈。
危機指數：★★★★
魯豫
自從魯豫失寵，訪談節目被湖南台踢走轉會安徽衛視之後，魯豫骨瘦如柴的身板就更惹得網友憐香惜玉。經過這麼多年的積累，魯豫步入中年後為何反而不如起初主持節目時受喜愛？有網友認為她的節目早已沒了新意，「你小時候數學成績好嗎？」「你父母打你嗎？」「真的嗎？」這三個問句是網友總結的魯豫「必殺技」，而她的「雷人語錄」也在網上廣為流行，飽受詬病。
危機指數：★★★
王祖賢
這個曾經紅透整個華人世界的漂亮寶貝，近些年深居簡出，事業毫無起色，暴肥的照片倒不時被曝光，令人不免唏噓。最近，因親人的離去，又有傳言說她打算皈依佛門。
危機指數：★★★
殺手3
健康亮燈
許美靜
感情危機直接連累到事業，而感情事業兩無望的情況下，精神似乎也出了問題，早幾年曾被爆在新加坡酒店大吵大鬧，情緒失去控制，讓無數曾被她歌聲打動的粉絲扼腕不已。出院後，許美靜曾主動邀媒體說明整個狀況，並決定要復出歌壇。但數年已過，仍未見有任何動靜。
危機指數：★★★★★
劉若英
去年計劃在台北小巨蛋舉行演唱會的劉若英因雙腿出現問題，而被迫推遲開唱。之後，她在接受採訪時透露早在兩年前已被檢查出雙膝髕骨外翻，如果拖下去恐怕無法走路，必須立即動手術。好在劉姐姐是知性才女型，就是晚兩年出來還是可以幕前幕後折騰下的。
危機指數：★★
田震
近兩年很少公開露面的她，去年被爆患上疑難血液病。雖然之後她通過助手回應：生病確有此事，目前在恢復，不會影響歌唱事業，但如今依然很少見到田大姐的身影。
危機指數：★★★
箇中高手，這樣化解
上述所列的女星大多仍未走出中年危機的陰影，但娛樂圈也不乏榜樣級女星，以高智慧、高情商，將危機一一化解，活出精彩。
看開一切活在當下
張艾嘉
她是成功上位的「小三」，也曾因這段感情嚐盡人間的酸甜苦辣，但她卻有著無比堅強的脊樑，即便在兒子被綁架時也沒有倒下。經歷過大喜大悲的她，自導自演的《20 30 40》、《海南雞飯》以及主演的話劇《華麗上班族》，將自己在人生歷練中得到的智慧融入作品，予人啟迪。如今的張艾嘉更懂得人生最緊要的就是抓緊時間享受當下，在勇於追尋愛情的同時，她的事業漸入佳境，成為娛樂圈最家庭事業兩如意的才女。
榜樣指數：★★★★★
鍾楚紅
中年喪夫，鍾楚紅所承受的悲痛恐怕遠非那些感情不如意的女星可比。在經歷了生離死別後，她雖也消沉了好長一陣，但當再次因代言廣告而出現在公眾眼前時，卻已神清氣爽，風韻不減當年，甚至不輸給時下的年輕女星。
榜樣指數：★★★★
楊紫瓊
從「馬來西亞小姐」到好萊塢矚目的國際巨星，她靠的是一步步的個人奮鬥。作為身價最高的華人武打女星，47歲高齡的楊紫瓊，不僅美麗依舊，且不論事業還是愛情都相當國際化，每攀高峰，無比精彩。而她的人生感悟是：「人生就是會有低有高，在低的時候不要放棄，一定要看到希望，有希望就能面對一切，找到答案！」
榜樣指數：★★★★★
張曼玉
最優雅的不惑女，各大品牌秀爭相邀約的對象。雖然愛情歷經波折，但她卻屢敗屢戰且越戰越勇，人生態度直接影響到周迅等後輩女星。
榜樣指數：★★★★
鬥智鬥勇保衛愛情
蔣雯麗
愛情三部曲《牽手》、《中國式離婚》、《金婚》讓她成為片酬最高電視劇女演員，有趣的是，這三部劇都探討了一個熱點話題：中年感情危機。現實中，導演老公顧長衛頻傳緋聞，而步入中年的蔣雯麗情商很不簡單，不僅懂得借用媒體，掌握話語權，表明夫妻感情不受緋聞影響；而且知道用讓自己更強大的方式來應對危機。今年，她在自編、自導並客串演出的影片《我們天上見》在韓國釜山電影節上獲得大獎，又憑《立春》獲封「影后」殊榮，看著老婆風光無限，顧長衛似乎也變乖了不少，心甘情願相伴左右甚至居家帶孩子。
榜樣指數：★★★★
徐帆
隨著導演老公馮小剛越來越成為圈內大腕，徐娘半老的徐帆早就打響了婚姻保衛戰。不過與蔣雯麗不同的是，徐帆深諳「忍」術，在媒體面前對老公的緋聞表現得輕描淡寫，大度和包容最終讓身陷「夜宿門」的馮導「迷途知返」，之前還大辦結婚紀念宴。而日前「浙江東方」的三季報表顯示，徐帆和馮小剛的利益完全捆綁，豈是幾個小女星就可以摧毀？
榜樣指數：★★★★
周慧敏
周慧敏在41歲迎來生命中最大危機，相戀20年的男友倪震再次偷歡，與小女生的激吻照更引髮香港娛樂圈超強地震。兩人先是發表分手聲明，之後又驚天大逆轉，宣佈閃婚。雖然公開的愛情宣言一度被罵「傻女」，但周慧敏也算成功捍衛愛情並挽救了倪震的「中年危機」。婚後幾次公開亮相，這個外柔內剛的玉女沒有絲毫不自在，氣質依舊不凡。
榜樣指數：★★★
來源:廣州日報 作者:蘇蕾 選稿:祁賀
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